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Grimm, Nina
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
München : Graefe und Unzer /Travel House , 2024 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenv...
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Möbius, Viola
Detox your Life!
Welche Menschen du in deinem Umfeld haben willst. Und welche nicht!
2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96739-131-2
Welchen Einfluss haben Partner, Freunde und Familie auf dich? Befreie dich von ungesunden Beziehungen – schaffe dir dein ideales Umfeld Toxicity und Manipulation – wirksame Strategien, um dageg...
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Cooper, Angela
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM
Heidelberg : Springer Verlag GmbH; Springer , 2023 - 1. Aufl. 2022 - 251 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-63478-3
Die Belastungen steigen, die Krafte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, geniessen und frische Energie sammeln, anstatt ersc...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
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Benz, Sarah
Sarggeschichten
München : Mosaik Verlag GmbH , 2023 - Originalausgabe - 320 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39403-6
Wie wollen wir Abschied nehmen? Wenn ein für uns wichtiger Mensch stirbt, sind wir oft nicht darauf vorbereitet. Dabei ist es sicher, dass wir alle im Laufe unseres Lebens nahe Menschen an den Tod ...
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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas
Stress positiv nutzen
Ganz locker auf der Stresswelle surfen
Stiftung Warentest , 2023 - mit farb. Abb. und Grafiken : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4
Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. D...
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht. - Mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?"
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen? Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu trete...
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Abidi, Heike
Geschwister sind wie Gummibärchen
Sie kleben zusammen, manchmal hat man sie über, aber wir lieben sie ein Leben lang - Das Geschenkbuc
München , 2022 - Originalausgabe : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10836-8
Geschwister: Die einzigen Menschen, über die wir uns pausenlos aufregen und die wir trotzdem unendlich lieben Sie zoffen und vertragen sich, sind eifersüchtig aufeinander und nehmen sich gegenseit...
Stadtbücherei Rain
Psychologie
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
Noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche -
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - mit ca.10 bis 12 s/w Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Li...
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12 - Sachbücher
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - 6. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
12 - Sachbücher
1 Vorbestellung
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
Wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21493-0
Das Bestseller-Erfolgsduo: Susanne Fröhlich und Constanze Kleis Alles außer Grau: Unterhaltsame Lektüre für alle, die mit ihrem Alltag auch in Normalzeit hadern Eine Liebeserklärung an die kleinen...
Stadtbücherei Rain
Psychologie
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Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
Starke Mütter – Starke Familien – Starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - Durchgehend zweifarbig mit Infografiken : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4
Das neue Buch der Bestsellerautorin Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung nur eini...
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Wolf, Notker
Ich denke an Sie
Die Kunst, einfach da zu sein
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-38530-8
Viele nennen es die Krankheit unserer Zeit, andere ein Gespenst, das umgeht, nur dass dieses Gespenst wirklich existiert: Die Einsamkeit ist tief in unsere Gesellschaft eingedrungen, unabhängig von...
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , April 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbücherei Rain
Details
02.03.2021
verfügbar
Stadtbücherei Rain
Details
17.09.2020
verfügbar
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Kratz, Hans-Jürgen
Lächeln, nicken, kontern
Lassen Sie sich von Angreifern, Großmäulern und Besserwissern nicht unterbuttern
Metropolitan , 2020 : 14,95 EUR ISBN 978-3-96186-043-2
Lassen Sie sich nicht provozieren! Jedem ist es schon passiert: In einem Gespräch, bei einem Meeting oder im alltäglichen Miteinander trifft uns ein Angriff unseres Gegenübers – oftmals unvorberei...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Nicolai, Kathryn
Träum schön
Einschlafgeschichten für Erwachsene
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31588-8
Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen, freundliche Glühwürmchen und guten, erholsamen Schlaf für jeden. »Diese Geschichten erzählen v...
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
Das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
München : Goldmann , 2019 - Originalausgabe - 217 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts...
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Käßmann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben trägt
Eine Geschenk-Idee für alle, die uns beistehen
bene! eBook , 2019 - 4. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1
Eine lebenskluge Hommage an die Freundschaft. Das perfekte Geschenk für die (beste) Freundin und ein guter Ratgeber für alle, die sich nach wahrer Freundschaft sehnen – geschrieben von Bestseller-A...
Stadtbücherei Rain
Psychologie
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Kondö, Marie
Das große Magic-Cleaning-Buch
über das Glück des Aufräumens
(
Rororo ;
63381 )
Reinbek : Rowohlt , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 3. Auflage - 316 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63381-2
«Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen», sagt ein japanisches Sprichwort. Marie Kondo weiß das und hat mit ihrer gefeierten Methode das Leben von Millionen Menschen weltweit ve...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Wolf, Notker
Das Unmögliche denken, das Mögliche wagen
Visionen für eine bessere Zukunft
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-08548-7
Visionen sind Vorstellungen von einem erfüllten Leben. Viele Wege führen dahin, ganz persönliche, individuelle Wege. Oft leiten sie uns über zahlreiche Hindernisse und Beschwernisse, die aber, einm...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 3. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macke...
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Bode, Sabine
Das letzte Hemd hat viele Farben
für einen lebendigen Umgang mit dem Sterben
Köln : Lübbe , 2018 - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-04090-6
Geschichten von individuell gestalteten Abschieden und persönlichen Formen der Trauer machen Trauernden Mut, den eigenen lebendigen Umgang mit dem Tod zu entdecken und zu neuer Lebensfreude zu gela...
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Bittl, Monika
Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet
Lesewellness für die Frau mit Anhang
(
Knaur Taschenbuch ;
78965 )
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 238 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78965-0
"Love him or leave him" oder "Schwiegermütter & andere Monster" und 30 weitere Kapitel bieten Frauen mit Anhang, sprich Ehemann, viel Identifikationspotenzial, jede Menge Unterhaltung und Tipps für...
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Bleisch, Barbara
Warum wir unseren Eltern nichts schulden
München : Carl Hanser Verlag , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-446-25831-0
Wie oft soll ein erwachsener Sohn seine Mutter besuchen? Muss sich eine Tochter finanziell an der Pflege ihres Vaters beteiligen? Sind Kinder ihren Eltern überhaupt etwas schuldig? Die Bindung an d...
Stadtbücherei Rain
Psychologie
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Spezzano, Chuck
Willst Du Recht haben oder glücklich sein
So gelingt eine harmonische Partnerschaft
Petersberg , 2018 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-86616-449-9
Nirgendwo sonst können wir uns intensiver erfahren und erkennen als in unseren Partnerschaften. Das größte Geschenk, das wir uns dabei machen können, ist es, überall wo Schwierigkeiten, Schmerz ode...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Berckhan, Barbara
Ach was?
witzige Strategien gegen Seitenhiebe und andere Bissigkeiten
München : Kösel , [2017] - 187 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34665-3
Ein kompaktes Schlagfertigkeitstraining mit humorvoller Komponente für Alltag und Beruf.
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - 1. Auflage, Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buc...
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Ebert, Vince
Unberechenbar
Warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris Verlag , 2016 - 5. Auflage - 320 Seiten, 2-farb., zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-63112-2
Ein humorvolles, ideenreiches Plädoyer für den Zufall. Wie haben Sie Ihren Partner kennengelernt? Wie Ihren Job gefunden? Ist das alles das Ergebnis genauer Überlegungen, harter Arbeit und strateg...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause
[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2
Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
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Stadtbücherei Rain
Psychologie
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Mersch, Ruben
Warum wir alle Idioten sind
typische Denkfehler und wie man sie vermeidet
(
Goldmann ;
17502 )
München : Goldmann , 2014 - 1. Aufl., dt. Erstausg. - 352 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17502-4
Mersch beschreibt die Unzulänglichkeiten unseres Denkens und die uns immer wieder passierenden Denkfehler, erklärt die dahinterstehenden Mechanismen und zeigt, wie wir versuchen können, typische Fe...
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Himmerich, Hubertus
Winterblues
das Wohlfühlbuch gegen die Herbst- und Winterdepression
Freiburg : Kreuz , 2014 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61260-2
Ratgeber zu Symptomatik und Behandlungsmöglichkeiten von Winterblues und Winterdepression sowie anderen saisonalen Störungen bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen.
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Alexander, Eben
Blick in die Ewigkeit
die faszinierende Nahtoderfahrung eines Neurochirurgen
München : Ansata , 2013 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-7477-9
Nach einer Infektion mit Meningitisbakterien fällt der Autor, Neurochirurg, ins Koma. Obwohl Ärzte sein Gehirn für irreparabel geschädigt erklären, erwacht er nach einer Woche und erzählt von einem...
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
die Freiheit der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Der bekannte Gedankenleser klärt die Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind. Denn jeden Tag werden wir gedanklich beeinflusst und tun Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun wollten, ob beim ...