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Bild Beschreibung Standort Medium
Kotke, Carolin
Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper
(GU Gesund essen)
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9152-6

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wiekann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren?Dieses Buch zeigt dir, w...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
 

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50147661

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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9122-9

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig u...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
 

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50096373

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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!

Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-8338-9112-0

Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine "Entelterung" wird...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
 

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50096455

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Wetzstein, Cora
Glücksbringer-Rezepte
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-8338-9200-4

Pures Glück in jeder Lebenslage! Die 150 besten Happiness-Rezepte von GU bringen alles mit, was dir gut tut: ein Powerfrühstück, um voller Energie durchzustarten, eine wärmende Seelentröster-Suppe ...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
 

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50096423

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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid
Habe ich AD(H)S?

...und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-8338-9114-4

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroff...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2024
 

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