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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Friedrich, Andreas W.
Tai Ji Quan
Ruhe und Bewegung in Balance; Stress abbauen mit sanften Bewegungen; Energieblockaden lösen, innere
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-7197-5

Sachbuch
10049405

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Mertens, Wilhelm
Qi Gong
Entspannt, gelassen und hellwach >Körper, Geist und Seele in Balance >Energie auftanken, Spannungen
(Lust zum Üben)
München : Gräfe u. Unzer , 2003 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6039-9

Kein Wunder, dass sich Qigong in den letzten Jahren in Deutschland zu einer der beliebtesten fernöstlichen Mentaltechniken entwickelt hat. Seine positiven Wirkungen sind zahlreich, es eignet sich f...

Sachbuch
10049394

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Trökes, Anna
Das grosse Yogabuch
Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga. Genaue Anleitungen mit über 350 Farbfotos
: Gräfe & Unzer , 2000 - 7 - 192 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 S...

Sachbuch
10141330

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Trökes, Anna
Yoga mehr Energie und Ruhe
Mehr Energie und Ruhe >Morgens auftanken und beweglich werden >Abends abschalten und entspannen >4 a
München : Gräfe u. Unzer , 2002 - 78 S. ; farb. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1

Sachbuch
10049412

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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7208-8

Aufbauende und heilende Kräfte in Körper und Seele werden geweckt: Sie werden gesünder, belastbarer, ausgeglichener und dadurch selbstbewußter. Erreicht wird dies durch die Verknüpfung von Atmung, ...

Sachbuch
10140901

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Faust, Susanne
Entspannung pur! - Das Verwöhnprogramm zum rundum Wohlfühlen
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 167 S. ISBN 404-3-00-209030-9

Sachbuch
10141348

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Frucht, Stephan
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
[der sichere Weg zu innerer Ruhe]
München : audioBite , 2005 - 2., überarbeitete Auflage 2011 - 98 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-9810295-8-1

Sachbuch
10141323

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Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!
Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Sachbuch
10174394

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Methfessel, Thomas
Tai Chi
gesunde Bewegung und entspannte Meditation ; [die chinesische Bewegungslehre für harmonisches Körper
Köln : Neuer Pawlak-Verl. , 2000 - 64 S. : zahlr. Ill. : 7,43 EUR ISBN 978-3-86146-027-5

Sachbuch
10079487

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Petzi, Ludwig
Heilfasten, Meditation, Entspannung
ein 7-Tage-Programm für zu Hause
Augsburg : Midena , 1997 - 128 S. : Ill. : 9,46 EUR ISBN 978-3-310-00191-2

Sachbuch
10066415

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