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Bild Beschreibung Standort Medium
Wille, Antonia
Angstphase

warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 240 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2

[mehr]  |  Zugang: 11.08.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
WIL

12 - Sachbücher
00358638

verfügbar
Schmiedel, Volker
Burnout

wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5

Sie selbst sind die beste Therapie auf Ihrem Weg zurück zu sich selbst. Mit diesem Buch lernen Sie,neben der körperlichen Balance, auch Denk- und Verhaltensmuster zu ändern.
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2010
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
SCHMI

12 - Sachbücher
00412751

verfügbar
Frohme, Gabriele
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

[mehr]  |  Zugang: 16.10.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
FRO

12 - Sachbücher
00364833

verfügbar
Buijssen, Huub
Depression

helfen und sich nicht verlieren ; ein Ratgeber für Freunde und Familie
Weinheim : Beltz , 2011 - 1. Aufl. - 187 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85919-8

Freunde und Familie sind für den depressiven Menschen sehr wichtig; oft können sie sogar mehr für ihn tun als professionelle Helfer. Dieses Buch zeigt, wie man den Betroffenen konkret unterstützen ...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2011
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
BUI

12 - Sachbücher
00419767

verfügbar
Vogt, Selina
Depression verstehen

Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0

[mehr]  |  Zugang: 18.05.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
VOG

12 - Sachbücher
00381551

verfügbar
Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies

[Depressionen erkennen ; einen Weg aus dem Dunkel finden ; wie Kognitive Verhaltenstherapie und Medi
(... für Dummies ; 71870-2 Lernen ein)
Weinheim : WILEY-VCH Verl. GmbH & Co. KGaA , 2022 - 3. Aufl. - 367 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71870-2

[mehr]  |  Zugang: 30.05.2022
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
SMI

12 - Sachbücher
00476355

verfügbar
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Köln : Anaconda , 2023 - 320 S. : Ill., graph Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

[mehr]  |  Zugang: 30.08.2023
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
LAN

12 - Sachbücher
00489324

entliehen
(bis 17.06.2024)
Hempel, Albrecht
Gesundheit ist auch Gefühlssache

wie ich als Herzmediziner die Heilkraft der Emotionen entdeckte
München : ZS Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 216 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-949-5

Wie beeinflussen Wut, Empörung, Verachtung, aber auch Hoffnung, Zuversicht und Liebe unsere Gesundheit? Dieser spannenden Frage ist Prof. Albrecht Hempel nachgegangen.
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
HEM

12 - Sachbücher
00350417

entliehen
(bis 04.07.2024)
Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!

Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2

[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
STR

12 - Sachbücher
00473850

verfügbar
Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst Coach

Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Stuttgart : Trias Verlag , 2023 - 143 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1

[mehr]  |  Zugang: 30.01.2023
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
OHM

12 - Sachbücher
00482917

entliehen
(bis 04.07.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Aufl. - 254 S. : graph. Darst. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

[mehr]  |  Zugang: 21.03.2023
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
KAS

12 - Sachbücher
00483937

entliehen
(bis 04.07.2024)
Lütz, Manfred
Neue Irre!
München : Kösel , 2020 - 200 S. ISBN 978-3-466-37268-3

[mehr]  |  Zugang: 03.12.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
LUE

12 - Sachbücher
00367466

verfügbar
Dorst, Brigitte
Resilienz

seelische Widerstandskräfte stärken
Ostfildern : Patmos Verl. , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5

Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfenmanche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In de...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2016
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
DOR

12 - Sachbücher
00440601

entliehen
(bis 08.07.2024)
Stock, Christian
Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Aufl. - 140 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9

[mehr]  |  Zugang: 11.08.2020
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
STO

12 - Sachbücher
00358499

verfügbar
Hari, Johann
Der Welt nicht mehr verbunden
Hamburg : Harper Audio , 2021 - 444 S. ISBN 978-3-7499-0117-3

[mehr]  |  Zugang: 28.09.2021
Stadtbibliothek Ochsenfurt
Gesundheit
Psyche
HAR

12 - Sachbücher
00375687

verfügbar

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