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Sachbuch
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Hörbuch
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Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis.
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - 8 Stunden, 55 Minuten ; mp3-Format : 19,99 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige...
Hörbuch
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Gitter, Christine
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin
Alles über die fantastische Welt der Medikamente
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 5 Stunden 48 Minuten ; mp3-Format ISBN 978-3-8398-8186-6
Sie sind für uns Helfer in der Not und manchmal lebensnotwendig, Medikamente bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen. Anschaulich und charmant erzählt Apothekerin Christine Gitter alles, was ma...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Hörbuch GITT
Hörbuch
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Lekutat, Carsten
Schlank für Faule
(
argon balance )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - Ungekürzte Lesung - 4 h 21 min ; mp3-Format : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8238-2
Dauerhaft schlank sein - ohne große Anstrengung »Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus s...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Hörbuch LEKU
Hörbuch
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Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2022 - 2. Auflage, Autorisierte Lesefassung - ca. 7 Stunden ; mp3-Format : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8241-2
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Hörbuch RIED
Hörbuch
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Wolf, Karin
Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Stuttgart : Trias , 2020 - ca. 1 h 20 min ; 12 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7
Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, ...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Hörbuch WOLF
Hörbuch
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance: Gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. ; 22 cm : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Für eine Schilddrüsenerkrankung, die bei immerhin 40% der Bevölkerung auftritt, können viele Symptome sprechen: Unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depression, Herzrasen oder Sch...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Innere Medizin
Sachbuch
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Canbay, Prof. Dr. med. Ali
Nimm das, Fettleber
Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil
Berling : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein, ohne dass Sie es merken. Denn die Leber ist ei...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Innere Medizin CANB
Sachbuch
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Books , [2019] - 223 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Orthopädie KÖHN
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können ; mit
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten ; 155 farbige Abbildungen : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt übe...
Sachbuch
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund ve...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Orthopädie PLAU
Sachbuch
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Unser Rückenbuch
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0743-5
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Orthopädie UNSE
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Orthopädie VITE
Sachbuch
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , September 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Über keine andere Krankheit kursieren so viele Mythen wie über Rheuma: ein Sammelbegriff für Hunderte Erkrankungen, die in jedem Alter auftreten können. Missverständnisse gibt es nicht nur über die...
Gemeindebücherei Oberding
Gesundheit Schmerzen ARIE
Sachbuch
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs - Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
Sachbuch
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...
Gemeindebücherei Oberding
Bestseller Gesundheit Schmerzen RIEP
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten
Sachbuch
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Hess, Thomas
Muss ich jetzt was machen - oder wächst das von allein?
Alle Gartenarbeiten auf einen Blick
Stuttgart : Franck-Kosmos Verlags-GmbH & Co.KG , 2018 - 141 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-16284-2
Erfolgreiches und zugleich entspanntes Gärtnern ist eine Frage des richtigen Timings. Wichtiges rechtzeitig erledigen und Überflüssiges weglassen, lautet die Devise des erfahrenen Gartenfachmanns T...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten HESS
Sachbuch
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Peham, Sandra
Perma- und Wildniskultur
mit einfachen Schritten zum Klimaschutz im eigenen Garten
Graz : Leopold Stocker Verlag , [2020] - 145 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1872-6
Das Einsteigerbuch in die Permakultur bzw. die Wildniskultur, die Weiterentwicklung des Permakultur-Konzeptes! Im Zentrum steht die Schaffung oder Bewahrung von natürlichen Kreisläufen im Garten...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten PEHA
Sachbuch
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Selber machen statt kaufen - Garten und Balkon
111 Projekte und Ideen für den naturnahen Biogarten
Berlin : smarticular , [2019] - 190 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-30-6
Bienenfreundliche Blumenwiesen statt Rasen, Gemüse statt Zierpflanzen, Heilkraut statt Unkraut, essbare Bodendecker statt Flächen aus Stein - es gibt zahlreiche unkonventionelle Möglichkeiten, natü...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten SELB
Sachbuch
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Garten WEID
Sachbuch
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Wirth, Peter
Der große Gartenplaner: Planen, entwerfen, kalkulieren
Treppen & Mauern, Wege & Sitzplätze, Zäune & Hecken, Vorgärten & Carports, Licht & Wasser
Stuttgart : Ulmer , 2013 - 4. Auflage. Sonderausgabe. - 464 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-7833-9
Traumgärten planen und gestalten - Die bewährte und kompetente Planungshilfe für alle Gartenbesitzer - Für individuelle Gartenplanung von Anfang an - Mit Kostenübersichten Dieser umfassende...
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Bailey, Nick
Refresh your garden
Pflanzen und Strukturen erkennen und neu gestalten
Stuttgart : Ulmer , 2020 - 223 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8186-0919-1
Sie möchten Ihren Garten wieder auf Vordermann bringen oder haben ein Grundstück erworben, das renoviert werden müsste? Bevor Sie alles rausreißen, plattmachen oder ausmerzen: lesen Sie dieses Buch...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung BAIL
Sachbuch
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Bellamy, Lucy
Von Null auf Garten: Planen, pflanzen, freuen
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2018 - 176 S. ; 176 Farbfotos, 5 farbige Zeichnungen : 19,90 EUR ISBN 978-3-8186-0342-7
Sie haben nur ein kleines Fleckchen Erde, wohnen mitten in der Stadt oder haben noch nie einen Spaten in der Hand gehabt? Kein Problem! Mit diesem Buch schaffen Sie sich trotzdem in nur einem Jahr ...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung BELL
Sachbuch
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Chatto, Beth
Right Plant - right Place
Beth Chattos Ideen für nachhaltig bepflanzte Gärten
Stuttgart : Eugen Ulmer KG , [2023] - 256 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-8186-2034-9
Kommen Sie mit auf eine Gartenreise! Beth Chatto erzählt, wie sie bei der Gestaltung ihres berühmten Gartens in Essex vorging und wie sie die natürlichen Gegebenheiten des Geländes nutzte, um grund...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung CHAT
Sachbuch
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Janke, Peter
Peter Janke: Mein Garten im Wandel des Zeitgeistes und des Klimas
Ökologisch, pflegeleicht, stilbewusst
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 1. Auflage 2021 - 370 Fotos : 36,00 EUR ISBN 978-3-95453-205-6
Ökologisch, pflegeleicht , stilbewusst Jeder Garten ist ständig im Wandel, schon durch die Veränderungen in den Jahreszeiten. Aber die Zukunft stellt weitere wichtige Fragen: Wie gehe ich mit dem...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung JANK
Sachbuch
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Kern, Simone
Wild & bunt
naturnahe Gärten mit heimischen Pflanzen gestalten
(
Mit Kosmos mehr entdecken )
Stuttgart : Kosmos , [2022] - 124 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17336-7
Das Artensterben hat bedrückende Ausmaße angenommen. Wer etwas dagegen tun möchte, braucht vor allem eines: einen tierfreundlichen Garten mit heimischen Wildpflanzen. Simone Kern zeigt, wie man ein...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung KERN
Sachbuch
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Knittel, Sylvia
Robuste Traumbeete gestalten
wie Sie mit Blumenzwiebeln Ihre Beete für das Klima wandeln
München : BLV , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-064-2
Immer häufigere Perioden mit ausgeprägter Sommertrockenheit, dazu Unwetter mit Sturm, Hagel und Starkregen zeigen, wie sich der Klimawandel bei uns auswirkt. Robuste Pflanzen sind somit wichtiger d...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung KNIT
Sachbuch
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Polak, Paula
Pflegeleichte Naturgärten gestalten
gut für die Artenvielfalt - erholsam für den Menschen
München : BLV , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-062-8
So schaffen Sie auch in Ihrem Garten ein Paradies für Mensch und Natur! Wer seinen Garten als Naturgarten gestaltet, leistet einen wertvollen Beitrag zur Nachhaltigkeit und zum Erhalt der Artenviel...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung POLA
Sachbuch
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Vossen, Heike
Gärten am Hang
planen, entwerfen & ausführen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 2., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-8186-1647-2
Dieses Buch ist Inspiration und Planungshilfe für Gärten am Hang zugleich. Es zeigt Ihnen, wie Sie einen Garten am Hang planen und umsetzen. Hier können Sie Mauern, Wasserläufe oder Aussichtsplätze...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung VOSS
Sachbuch
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Wendebourg, Tjards
Der Kies muss weg
gegen die Verschotterung unserer Vorgärten
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2020 - 95 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8186-1045-6
Gehören Sie zu den Schottergartenhassern oder umrahmen Granitstelen eine ordentlich graue Schotterfläche in Ihrem Garten? Egal welcher Spezies Sie sich zugehörig fühlen, dieses Buch hinterfragt hum...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Gartengestaltung WEND
Sachbuch
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Das große Buch vom Heimwerken für den Garten
mit zahlreichen Bauanleitungen für Beete und Terrassen, Zäune und Mauern, Teiche und Wege, Gartenmöb
Hamburg : Moewig , [2004] - 237 S. : überw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8118-1082-2
Sachbuch
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Sachbuch
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(bis 17.07.2024)
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Gröne, Hermann
Immerblühende Beete
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0245-4
Attraktive Gestaltungsvorschläge für Staudenkombinationen.
Sachbuch
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Rühm, Bettina
Günstig bauen
Sparpotenziale beim Hausbau von der Planung bis zur Ausstattung
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 223 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-7471-0271-8
So senken Sie die Kosten für Ihr Traumhaus! Wer sein Haus günstig bauen möchte, muss von Beginn an bewusst und optimiert planen. Günstig bauen der Stiftung Warentest zeigt ausführlich, wo beim Haus...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Hausbau und Planung RÜHM
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Hausbau und Planung LINH
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Haushalt
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Haushalt
Sachbuch
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Volkmer, Ina
Trick 17 nachhaltig leben
222 geniale Lifehacks für eine bessere Welt
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Topp )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 2. Aufl. - 316 Seiten ; farb. illustriert : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7726-3
Wer will nicht gern nachhaltiger leben - aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie ...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Haushalt VOLK
Sachbuch
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Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Heimwerken
Sachbuch
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Hartford, Courtenay [VerfasserIn]
Speed Cleaning
schneller putzen, mehr leben : in 8 Minuten zur blitzblanken Wohnung
München : Audio Media Verlag , 2018 - gekürzte Lesung - 2 h 28 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-95639-366-2
Spontaner Besuch kündigt sich an und die Wohnung sieht aus, als hätte eine Bombe eingeschlagen, das Bad ist nicht geputzt und in der Küche steht jede Menge dreckiges Geschirr? Kein Problem, wenn Si...
Gemeindebücherei Oberding
Haus & Garten Hörbuch HART
Hörbuch
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Gestalten
Raumwunder. Große Ideen für kleine Wohnungen
Gestalten : Berlin , 2017 - 1. Auflage, Nachdruck - 256 S. : 39,90 EUR ISBN 978-3-89955-912-5
Kleine Räume, große Möglichkeiten. Raumwunder zeigt, wie man begrenzten Wohnraum clever nutzt und kleine Apartments in wahre Raumwunder verwandelt. Raumwunder präsentiert Design- und Bauprojekte, d...
Sachbuch
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