Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Kreisbibliothek im BSZ
Autor:Haufe, Karina ; Kaltner, Uschi
Titel:Reizmagen
Titelzusatz:Wenn alles auf den Magen schlägt ; Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co
Verfasserangabe:Karina Haufe ; Uschi Kaltner
Erschienen:Stuttgart : TRIAS, 2021. - 136 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 217 x Breite: 160, Gewicht: 294
ISBN13:978-3-432-11351-7
Einband:Paperback
Preis:17,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Reizmagen ; Magen ; Magenschmerzen ; empfindlicher Magen ; nervöser Magen
Annotation:Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigen Symptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombiniert, wie gerufen. Denn Stress, Ärger und Druck schlagen – genau wie die falsche Ernährung - auf den Magen. Was den Magen aufregt und was ihn besänftigt - Über 40 reizarme Rezepte: Welche Zubereitung und welche Lebensmittel dem Magen guttun und was Sie besser meiden. Mit Notfallplan – Was essen, wenn nichts mehr geht? - Wie Gehirn und Magen kommunizieren: Wie Sie das „Bauchhirn“ gezielt beruhigen und mental ganz entspannt mit schwierigen Situationen umgehen. - Ganzheitliche Hilfe: Ob Ursachenforschung im Bereich der Psyche, Heilpilze, Kneipp-Anwendungen, Faszientraining oder Hildegard-von-Bingen-Medizin – profitieren Sie von den Erfahrungen der Autorinnen. Nutzen Sie alle Chancen, damit Ihr Magen dauerhaft zur Ruhe findet!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00242879 Kreisbibliothek im BSZ Details 14.10.2021 verfügbar
 Reservieren

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.