Sachbuch

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verfügbar

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Kreisbibliothek im BSZ
Autor:Elliott, Charles H. ; Smith, Laura L.
Titel:Angstfrei leben für Dummies
Beteiligte:Strahl, Hartmut ; Jacobi, Frank
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Charles H. Elliott ; Laura L. Smith ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl: Fachkorrektur von Frank Jacobi
Erschienen:3. Auflage - Weinheim : VCH Verlagsges., 2023. - 352 Seiten - Höhe: 240 x Breite: 176 x Stärke: 19, Gewicht: 402
ISBN13:978-3-527-72021-7
Einband:Paperback
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Angst ; Familie ; Gefühle ; Mentale Gesundheit ; Phobie ; Panik ; Psychische Gesundheit ; Psychologie
Annotation:Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00263987 Kreisbibliothek im BSZ Details 28.03.2023 verfügbar
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