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Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
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Asgo
Sachbuch
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Nussbaum, Cordula
Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?
Zeitmanagement für kreative Chaoten
Frankfurt : Campus Verlag , 2017 - 3., aktualisierte Auflage - 292 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50690-6
"Kreative Chaoten" erhalten Ratschläge zu flexibler und spielerischer Selbstorganisation im Berufs- und Privatleben.
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Nuss
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entliehen
(bis 10.09.2024)
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Kast, Verena
Sich wandeln und neu entdecken
Freiburg : Kizz , 2017 - 205 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60028-9
Gerade Krisen und Lebensveränderungen bieten die Möglichkeit der inneren Reifung und Entwicklung. Die Psychologin macht das an den Beispielen Einsamkeit, Ablösung der Kinder sowie den Wechseljahren...
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Kast
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Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - 2. Auflage - 139 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26132-6
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
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Hohe
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Pletzer, Marc A.
Die Cappuccino-Strategie
Besser Ziele erreichen!
Kreuzlingen, Schweiz : Blue Planet AG , 2017 - 224 Seien : 24,95 EUR ISBN 978-3-03804-063-7
In einer Mischung aus Lebenserfahrung, konkreten Werkzeugen und vielen Beispielen gelingt es dem Bestseller-Autor Marc A. Pletzer in diesem Buch, den Leser aus einem erdrückenden Lebensalltag herau...
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Plet
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Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
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Jeff
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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
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Coll
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Rowling, J. K.
Was wichtig ist
vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie
Hamburg : Carlsen , 2017 - 70 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-551-58777-0
Im Jahr 2008 hielt die außerordentlich erfolgreiche Autorin diese Abschlussrede vor Absolventen der Havard University, in der sie, sich auf eigene Lebenserfahrungen besinnend, für den Nutzen des Sc...
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Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich
Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston , 2017 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20161-1
Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomas...
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Rudolph, Ina
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
(
Goldmann ; 22207)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22207-0
Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von ander...
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Rudo
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