Drucken
Asgodom, Sabine
In meiner Badewanne bin ich Kapitän
Meine besten Selbstcoaching-Tipps
München : Kösel , 2017 - 2. Auflage - 254 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34667-7
Die eigenen Stärken erkennen. Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? In diesem Buch verrät Sabine Asgodom ihre besten Selbstcoaching-...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Asgo
Sachbuch
3 9
Drucken
Nussbaum, Cordula
Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?
Zeitmanagement für kreative Chaoten
Frankfurt : Campus Verlag , 2017 - 3., aktualisierte Auflage - 292 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50690-6
"Kreative Chaoten" erhalten Ratschläge zu flexibler und spielerischer Selbstorganisation im Berufs- und Privatleben.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Nuss
Sachbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
7 10
Drucken
Kast, Verena
Sich wandeln und neu entdecken
Freiburg : Kizz , 2017 - 205 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60028-9
Gerade Krisen und Lebensveränderungen bieten die Möglichkeit der inneren Reifung und Entwicklung. Die Psychologin macht das an den Beispielen Einsamkeit, Ablösung der Kinder sowie den Wechseljahren...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kast
Sachbuch
0 1
Drucken
Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - 2. Auflage - 139 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26132-6
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Hohe
Sachbuch
0 4
Drucken
Pletzer, Marc A.
Die Cappuccino-Strategie
Besser Ziele erreichen!
Kreuzlingen, Schweiz : Blue Planet AG , 2017 - 224 Seien : 24,95 EUR ISBN 978-3-03804-063-7
In einer Mischung aus Lebenserfahrung, konkreten Werkzeugen und vielen Beispielen gelingt es dem Bestseller-Autor Marc A. Pletzer in diesem Buch, den Leser aus einem erdrückenden Lebensalltag herau...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Plet
Sachbuch
0 0
Drucken
Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - 223 Seiten : Diagramme, schwarz-weiß : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jeff
Sachbuch
5 4
Drucken
Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl : der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Erste Auflage - 144 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-wei : 16,99 EUR ISBN 978-3-7787-8272-9
Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Ac...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Coll
Sachbuch
0 5
Drucken
Rowling, J. K.
Was wichtig ist
vom Nutzen des Scheiterns und der Kraft der Fantasie
Hamburg : Carlsen , 2017 - 70 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-551-58777-0
Im Jahr 2008 hielt die außerordentlich erfolgreiche Autorin diese Abschlussrede vor Absolventen der Havard University, in der sie, sich auf eigene Lebenserfahrungen besinnend, für den Nutzen des Sc...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rowl
Sachbuch
0 1
Drucken
Thomashoff, Hans-Otto
Das gelungene Ich
Die vier Säulen der Hirnforschung für ein erfülltes Leben
München : Ariston , 2017 - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20161-1
Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen als Therapeut bietet Thomas...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Thom
Sachbuch
0 1
Drucken
Rudolph, Ina
Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
(
Goldmann ; 22207)
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22207-0
Ausgehend von der "The-Work"-Methode von K. Byron setzt sich Ina Rudolph (Schauspielerin, Coach) mit dem Bedürfnis nach Selbstliebe auseinander und reflektiert darüber, wie man sich nicht von ander...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Rudo
Sachbuch
4 0
Drucken
Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 379 Seiten : Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Dobe
Sachbuch
0 0
Drucken
Milzner, Georg
Wir sind überall, nur nicht bei uns
Leben im Zeitalter des Selbstverlusts
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage - 264 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86449-9
Dieser anspruchsvolle Ratgeber eines Psychotherapeuten bietet eine Analyse zu den Leistungsansprüchen und Reizüberflutungen unserer Zeit und schlägt einen Weg vor, um dem eigenen Selbstverlust zu b...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Milz
Sachbuch
1 0
Drucken
Åkerström, Lola A.
In der Mitte liegt das Glück
Lagom : der schwedische Weg zum guten Leben
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 191 Seiten : Illustrationen, farbig, Diagramme : 14,95 EUR ISBN 978-3-95728-139-5
Die in Schweden lebende Journalistin beschreibt die schwedische Lebensphilosophie des "Lagom" im Sinne von "das rechte Maß, angemessen, passend" als Weg zu Ausgeglichenheit und Glück in allen Leben...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Aker
Sachbuch
0 1
Drucken
Shojai, Pedram
Urban monk
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Berlin : Allegria , 2017 - 383 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Der erfrischend direkt und mit einer Prise Humor geschriebene Bestseller aus den USA zeigt mit vielen Beispielen und Übungen, wie man das hektische Alltagsleben hinter sich und Sinn, Freude und inn...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Shoj
Sachbuch
0 0
Drucken
Jolander, Andrea
Alle verrückt außer ich
Der Taschentherapeut für den täglichen Wahnsinn
München : Heyne , 2017 - Originalausgabe - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20145-3
Die unter Pseudonym schreibende Autorin bietet mit ihrem unkonventionellen Ratgeber Hilfe für unangenehme Situationen im Alltag: vom kleinen Zweifel bis zur großen Panik, vom Umgang mit Kindheitser...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Jola
Sachbuch
0 0
Drucken
Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Froe
Sachbuch
entliehen
(bis 03.09.2024)
4 8
Drucken
Kast, Verena
Der schöpferische Sprung
Vom therapeutischen Umgang mit Krisen
Ostfildern : Patmos Verlag , 2017 - Neuauflage - 232 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1007-0
Anhand von Fallstudien wird veranschaulicht, wie durch therapeutische Gespräche Menschen in einer akuten Lebenskrise geholfen werden kann; für Therapeuten und Betroffene selbst geeignet.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Kast
Sachbuch
0 0
Drucken
Miralles Contijoch, Francesc
Ikigai
gesund und glücklich hundert werden
Berlin : Allegria , 2017 - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7934-2317-1
Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Glück, immer beschäftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-Jährigen von Ok...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Mira
Sachbuch
4 10
Drucken
Largo, Remo H.
Das passende Leben
was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2017 - 479 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß, Diagram : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397274-0
Largo erläutert, wie man seine ganz eigenen Bedürfnisse klären und seine Individualität finden kann, und fordert dazu auf, die eigene Lebenssituation zu hinterfragen, um mehr Raum für wahre Individ...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Larg
Sachbuch
0 2
Drucken
Wasmund, Sháá
Do less, get more
warum weniger mehr ist
(
dtv premium )
München : dtv , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 234 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1
Raus aus der Geschäftigkeitsfalle, um gesünder und zufriedener durchs Leben zu gehen. Es gilt sich zu fokussieren auf die wirklich wichtigen Ziele, dafür Prioritäten zu setzen und Prozesse zu versc...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Wasm
Sachbuch
0 1
Drucken
Ludwig, Petr
Schluss mit Prokrastination
wie man aufhört zu verschieben und anfängt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von
München : REDLINE , 2017 - 1. Auflage - 285 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2
Wo kommt Prokrastination her? Wie lässt sie sich bekämpfen? Auf diese Fragen gibt das Buch einfach verständlich Antworten und bietet neun praktische Instrumente gegen das Aufschieben.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Ludw
Sachbuch
1 0
Drucken
Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man in einer persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Foer
Sachbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
1 0
Drucken
Cordsmeier, Martin
Nimm Dir das Leben, das Du wirklich willst
warum du weniger arbeiten und mehr Spaß haben solltest
Berlin : Econ , 2017 - 246 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-430-20232-9
Cordsmeier, Gründer der gemeinnützigen Stiftung millionways zur Förderung und Vernetzung von Talenten, ermutigt seine Leser, das eigene Potenzial an Talenten und Stärken zu entfalten, zum Wohle des...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Cord
Sachbuch
entliehen
(bis 22.08.2024)
5 5
Drucken
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Peas
Sachbuch
2 1
Drucken
Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2017 - 230 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Der Psychotherapeut und Autor, der Frankls Logotherapie in seiner Wertimagination weitergeführt hat, entwickelt 17 Leitsätze zur Sinnfindung und macht Menschen, die die 2. Lebenshälfte erreicht hab...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Boes
Sachbuch
0 0
Drucken
Hüttner, Alexander
Das Ich kann!-Prinzip
wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Berlin : Springer , 2017 - 193 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-13214-9
Dieser handliche Ratgeber des Psychotherapeuten A. Hüttner erklärt leicht verständlich, wie man zu einem erfüllteren Leben gelangen kann, indem man dieses selbst steuert, Verantwortung übernimmt un...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Huet
Sachbuch
3 0
Drucken
Gardyan, Antje
Worauf wartest du noch?
Eine Ermutigung zum Aufbruch in der Lebensmitte
(
rororo ; 63204)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4
Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klisch...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 1 Gard
Sachbuch
1 4