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Hoffmann, Ulrich
Konzentrieren ist ja ganz leicht
Mini-Meditationen für Kinder
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2017 - 138 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-67534-2
Einfach umsetzbare Kurzmeditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit Theorie, angeleiteten Meditationen und Erläuterungen sowie einem Tagebuch, in dem die...
Sachbuch
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Thondup, Tulku
Die heilende Kraft des Geistes
Einfache buddhistische Achtsamkeitsübungen für Gesundheit und Wohlbefinden
Freiburg : Arbor , 2017 - 255 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-86781-148-4
Gesundheit ist die untrennbare Verbindung von Körper, Geist und Seele. Heilung erfolgt aus buddhistischer Sicht vor allem durch die achtsame Kultivierung der Kraft des Geistes. Tulku Thondup lädt u...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
MCL 13 Thon
Sachbuch
entliehen
(bis 20.07.2024)
3 0
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Ziese, Nicole
Die achtsame Eule Elli
mit spannenden Tiergeschichten & Übungen spielerisch Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und Entspannung
Fellbach : Apollon Verlag , 2023 - 41 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-949956-09-6
Das Buch enthält sieben spannende Tiergeschichten über Achtsamkeit.
Sachbuch
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Asselmann, Eva
Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0
Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt wer...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
VCK 1 Asse
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach
entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0
Ratgeber mit Praxistipps und Übungsprogrammen zur Stärkung und Entspannung der Augen - besonders für Menschen, die viel Zeit im Digitalen verbringen. Die Übungen sind gut bebildert und leicht durch...
Stadtbibliothek Minden
Sachbuch 2. OG
VEN Hoef
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2024)
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Zimmer, Renate
Entspannung erleben in der Kita
3-6 Jahre
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 96 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-38939-9
Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist im heutigen Kita-Alltag wichtiger denn je. Kinder brauchen Dynamik und Ruhe gleichermaßen. Gerade im Wechselspiel beider Erfahrungen könne...
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Sachbuch 2. OG
Bewegung NGL Zimm
Sachbuch
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Lismont, Katrien
Neustart für Hunde
Problemkreisläufe erfolgreich durchbrechen
München : Cadmos , 2022 - 127 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8404-2067-2
In ihrer Praxis erlebt die Autorin oft Hunde, die zu einem „wandelnden Experiment“ geworden sind. Etliche Methoden wurden ausprobiert, es wurde viel trainiert, manchmal kamen auch Medikamente zum E...
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Sachbuch 2. OG
XBP 20 Lism
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
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Sachbuch 2. OG
MCL 1 Berc
Sachbuch
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Kinder und Jugend 1. OG
Medizin Yoga
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
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Blessing, Agnes
Neustart für die Augen
Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit Q
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2228-9
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten und ernstzunehmende Beschwe...
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Sachbuch 2. OG
VEN Bles
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
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