Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Minden
Sonderstandort:
Sachbuch 2. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 8
Letztes Jahr: 6
Insgesamt: 14

Autor:Asselmann, Eva
Titel:Easy Relax
Titelzusatz:raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Verfasserangabe:Eva Asselmann
Erschienen:1. Auflage - München : Ariston, 2023. - 139 Seiten
ISBN13:978-3-424-20283-0
EAN:9783424202830
Einband:Broschur
Preis:16,00 Euro
Standort:VCK 1 Asse
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Entspannungsübung ; Entspannung
Annotation:Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
102955668249 Stadtbibliothek Minden Details entliehen
(bis 05.08.2024)
 Vorbestellen

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.