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Wartha, Dr. Olivia
111 Healthy Habits
Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst.
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4271-3
111 Mikro-Rituale: Für mehr Lebensfreude, Zufriedenheit, gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, guten Schlaf und eine ausgewogene Work-Life-Balance Umgewöhnung leicht gemacht: Gesundheitswissen...
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2024 - 1. Auflage 2024 - 278 Fotos und 70 Übungen : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
In wenigen Wochen wieder fit Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen. Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Person...
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Sachbuch
122080058618
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Sachbuch
122080056894
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Heinz, Anne
Brush hour
Warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
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Esch, Tobias
Wofür stehen Sie morgens auf?
Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8761-1
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fa...
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Fleck, Anne
Energy! in 5 Minuten
Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode : ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
München : dtv , 2022 - 3. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-423-28309-0
Sachbuch
122080055894
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
Entspannt mit Informationsflut, Lernherausforderungen und dem modernen Leben umgehen
München : Ariston , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20248-9
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Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4
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Wouterson, Floris
Super schlafen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09987-3
Kurzweiliger Ratgeber für besseren Schlaf.
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Bleuel, Nataly
Das sind die Hormone
Wie sie uns durchs Leben dirigieren, wie sie Stimmung machen und wie wir damit umgehen
München : Bertelsmann , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-570-10361-6
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Sachbuch
122080051174
entliehen
(bis 10.05.2024)
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Pies, Christoph
Männer-TÜV
Das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit
München u.a. : Herbig , 2019 - 251 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2836-4
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Liz, Sheila de
Unverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 3.Aufl. - 366 S.: ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Weg mit den Körpertabus : Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer Knaur , 2018 - 3. Auflage - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
Wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
Berlin : Ullstein , 2018 - 251 S.: ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3
Stehen wir bereits mit einem Bein im Grab, wenn das Desinfektionsspray nicht stets griffbereit ist? Der Mikrobiologe Professor Dr. Markus Egert von der Hochschule Furtwangen (HFU) ist Deutschlands ...
Sachbuch
122080046279
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Lieb, Hans
Der kranke Gesunde
Psychosomatische Beschwerden: Was mir die Signale meines Körpers sagen
Stuttgart : Trias , 2018 - 6.Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10737-0
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Burnett, Dean
Unser verrücktes Gehirn
Über Blackouts, Aberglaube, Seekrankheit - wie uns das Gehirn austrickst
München : Bertelsmann , 2018 - 1.Aufl. - 397 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-570-10294-7
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Rein, Jan
Das Pups-Tabu
Was wirklich gegen Blähungen hilft und dem Darm guttut
(
Heyne ; 60425)
München : Heyne , 2017 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60425-4
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Beck, Henning
Hirnrissig
Die 20,5 größten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt
München : Hanser , 2014 - 1. Aufl. - 271 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-446-44038-8
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Wu, Li
Das Anti-Schnarch-Buch
wie Sie dem Schlaftäuber ein Schnippchen schlagen
München : Kösel , 2011 - 158 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-34562-5
Durch neue Trainingsprogramme wieder zu ungestörtem Schlaf ohne Schnarchen finden.
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Grönemeyer, Dietrich
Dein Herz
eine andere Organgeschichte
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2010 - 383 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 22,95 EUR ISBN 978-3-10-027305-5
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Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Stuttgart : Trias , 2010 - 1. [Aufl.] - 121 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3592-1
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Charpentier, Annette
Total müde
ausgeschlafene Tipps für Dauergähner
Köln : Ehrenwirth , 2010 - Orig.-Ausg., 1. [Aufl.] - 173 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-431-03818-7
Plädoyer für die Akzeptanz von Müdigkeit ohne falsche Scham.
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Kolenda, Klaus-Dieter
Was mich stark macht
die besten Methoden, um mein Leben zu verlängern ; alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet
Hannover : Schlütersche , 2010 - 192 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89993-586-8
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Sachbuch
122080018552
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Aamodt, Sandra
Welcome to your Brain
ein respektloser Führer durch die Welt unseres Gehirns
München : C.H.Beck , 2008 - 297 S.: ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-57140-4
Unterhaltsame Darstellung der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse über das Gehirn.
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