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Lahm, Philipp
Gesund kann jede*r
Mein Weg für einen aktiven Lebensstil
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10104-0
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : ullstein extra , 2022 - 4. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten
10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1.Aufl. - 128 S.: ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 10.06.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Rhyner, Hans H.
Ayurveda für Einsteiger
Ernährung, Gesundheitspflege, Selbstbehandlung ; das Praxisbuch
München : BLV , 2010 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 111 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0588-2
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 25.04.2024)
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Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Stuttgart : Trias , 2021 - 1.Auflage - 243 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit:
Meditation
Yoga
Ernährung
Entspannung
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Trostl, Eri
Young Balance
Das Anti-Aging-Workout
München : BLV Buchverlag , 2017 - 128 S.: ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1610-9
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Zylla, Amiena
Barre Workout
Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : GU, Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 78 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2018 - 7.Aufl. - 249 S.: ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
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Engel, Siegbert
Einfach Qigong
Übungen für jeden Tag : das Praxisbuch
München : BLV Buchverlag , 2019 - 4. Auflage - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7
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Sachbuch
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(bis 10.06.2024)
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Höfler, Heike
Atem-Entspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen; über 70 einfache Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2.Aufl. - 112 S.: ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 28.05.2024)
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Sachbuch
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(bis 27.05.2024)
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Rockoff, Tony
Klassisches Pilates
Das Original-Mattentraining nach Joseph Pilates
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1.Aufl. - 136 S.: ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10139-2
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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RückenYoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
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Stretching für Senioren
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel verlag , 2021 - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
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Ungaro, Alycea
Pilates
Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
München : Dorling Kindersley , 2015 - 176 S.: ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2904-4
Der Bestseller mit über 60 Übungen
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Iburg, Anne
Aroma-Wasser
Vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr
(
Topp )
Stuttgart : Frechverlag , 2016 - 1.Aufl. - 48 S.: ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-7724-8019-5
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Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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10 Minuten Hairstyles
Über 50 Looks Step by Step
München : Dorling Kindersley , 2015 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2693-7
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10-Minuten-Make-up
50 komplette Looks: Step by Step
München [u.a.] : Dorling-Kindersley , 2013 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2371-4
Schminktipps eines Starvisagisten mit grundlegenden Techniken und 50 teils extravaganten Komplett-Make-ups.
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Beauty 40+
Schön sein - Schön bleiben
München : Dorling Kindersley , 2016 - 159 S.: überw.ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3005-7
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BeautySchule
München : Dorling Kindersley , 2014 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2515-2
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Haare flechten
60 stylische Frisuren für den Alltag und besondere Anlässe
München : mvg , 2015 - 144 S.überw.ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-570-1
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Joop, Wolfgang
Dresscode
Stilikonen zwischen Kult und Chaos
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4477-5
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Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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