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Bild Beschreibung Standort Medium
Clark, Joshua
Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2013 - 155 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-250-1

Sachbuch
122080039306

verfügbar
Fühler, Hannah
15-Minuten-Fitness ohne Geräte

Personal Training
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2017 - 1.Aufl. - 76 S.: ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3638-6

Sachbuch
122080044808

verfügbar
Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Übungen für jedes Fitness-Level
München : BLV Buchverlag , 2016 - 4.Aufl. - 127 S.: ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1553-9

Sachbuch
122080040943

verfügbar
Oellerich, Heike
Faszien-Training

Jünger, schöner & beweglicher
München : BLV Buchverlag , 2015 - 127 S.: ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0

Sachbuch
122080038383

verfügbar
Oellerich, Heike
Soforthilfe Rücken

Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1297-2

Sachbuch
122080036241

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Schleip, Robert
Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3

Sachbuch
122080035688

verfügbar
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30

Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich : mit Body-Age-Test
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9

Sachbuch
122080057397

verfügbar

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