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Bild Beschreibung Standort Medium
Leschziner, Guy
Nachtaktiv

Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 327 Seiten ISBN 978-3-407-86556-4

Ausgehend von Patientenfall-Geschichten erläutert der Autor (Neurologe) verschiedenste Erkrankungen und Symptome den Schlaf betreffend: Schlafwandeln, Schnarchen, Träume, Schlaf-Phasen, Narkolepsie...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Schlaf

Sachbuch
2019109952

verfügbar
Benedict, Christian
Schlaf ist die beste Medizin

wie Schlaf uns schlau & glücklich macht - und sogar vor Alzheimer schützt
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten ISBN 978-3-95910-230-8

Der Ratgeber zeigt anschaulich und anhand von Alltagsbeispielen, wie der Schlaf das Immunsystem stärkt, wie Tief- und Traumschlaf uns klüger und kreativer machen, wie man das Faktengedächtnis stärk...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Schlaf

Sachbuch
2019087312

verfügbar
Vorster, Albrecht
Warum wir schlafen /LCD
Berlin : Der Audio Verlag , 2019 - Gekürzte Lesung - 4 CDs (315 min) ISBN 978-3-7424-1037-5

Dieser an Fakten orientierte Schlaf-Ratgeber informiert den Leser über viele neuere und ältere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, fördert so die Wertschätzung des eigenen Schlafes, ermöglicht, d...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch V  Lesung LCD-7522 a-d

Hörbuch
2019077309

verfügbar
Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!

[der sanfte Weg zu ruhigen Nächten]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-8338-4598-7

Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Erziehung
Schlaf

Sachbuch
2016037098

verfügbar

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