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Bild Beschreibung Standort Medium
Wartha, Olivia
111 healthy habits
Hannover : humboldt , [2024] - Originalausgabe - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4271-3

Der Ratgeber stellt 111 Mikro-Rituale vor, die zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und einem gesünderen Lebensstil führen sollen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2024016253

entliehen
(bis 05.07.2024)
1 Vorbestellung
Manunzio, Ursula
Herzgesund

richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2

Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Inneres
Herz/Kreislauf

Sachbuch
2022016043

verfügbar
Eckardt, Manuel
Die B-E-R-G-Formel

Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 185 Seiten ISBN 978-3-8426-3009-3

Ratgeber für ein gesundes Leben nach der B-E-R-G-Formel, umfasst Bewegung - Ernährung - Regeneration - Geist.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2021009027

verfügbar
Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln

Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. ISBN 978-3-89993-647-6

Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Inneres
Herz/Kreislauf

Sachbuch
2014005032

verfügbar

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