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Bild Beschreibung Standort Medium
Skuban, Nella
Body principles

die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spo
Amerang : Crotona , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
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Entspannung
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Sachbuch
2022056401

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