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Bild Beschreibung Standort Medium
Höfler, Heike
Kiefer-Entspannung /SCD

schmerzfrei & locker: die besten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 1 CD (55 min) ISBN 978-3-432-11412-5

Aus Stress oder einer falschen Körperhaltung spannen wir unsere Kaumuskulatur an oder knirschen nachts mit den Zähnen. Die sechs Übungsprogramme auf dieser CD helfen, die Verspannungen und Schmerze...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2021078428

verfügbar
Kohl, Tanja
Lass es los! /SCD

Hypnose für Leichtigkeit und Vertrauen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - 1 CD (33 min) ISBN 978-3-8434-8421-3

Begleitet von ruhigen Pianoklängen führt die Hypnosecoachin Tanja Kohl Sie sanft in einen tiefen Entspannungszustand. In diesem Zustand können Sie positive Glaubenssätze in Ihrem Unterbewusstsein v...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Ernährung

Hörbuch
2021078444

entliehen
(bis 02.07.2024)
Skuban, Ralph
Pranayama /SCD

heilendes Atmen nach Tradition des Ostens
Petersberg : Via Nova , 2021 - 1 CD (67 min) ISBN 978-3-86616-509-0

Mit dieser CD haben Sie die Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und sich von Ihren Verspannungen, Ängsten, Schmerzen und Belastungen zu befreien.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2021078460

entliehen
(bis 04.07.2024)

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