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Bild Beschreibung Standort Medium
Hohensee, Thomas
Michael Harles liest Thomas Hohensee "Gelassenheit beginnt im Kopf"

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2015 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD in Doppelbox ISBN 978-3-8398-8095-1

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2015175551

verfügbar
Holzmann, Elli
Ein Tag in der Natur /CD

(Moods - einfach Musik)
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8079-1

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2015165793

entliehen
(bis 05.06.2024)
Babuba und die Mondlinge /SCD
Phantasiereisen zum Entspannen
Berlin : Argon , 2014 ISBN 978-3-8398-8040-1

Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafstörungen sind bei Kindern häufig das erste Anzeichen für Stress. Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2014159757

entliehen
(bis 08.06.2024)
Lauterbach, Johannes
Energiereise zum Ort der Entspannung /SCD
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8044-9

In diesem Hörbuch lernen Sie zwei unterschiedliche Arten der Entspannung kennen. Die Body-Scan-Meditation hilft Ihnen, innere Stille zu finden. Die anschließende Energiereise führt Sie an einen Ort...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2014159765

entliehen
(bis 11.06.2024)
Lauterbach, Johannes
Energiereise zum Ort der Ruhe /SCD
Berlin : Argon , 2014 - 1 ISBN 978-3-8398-8043-2

In diesem Hörbuch lernen Sie zwei unterschiedliche Arten der Entspannung kennen. Die Atemmeditation hilft Ihnen, innere Stille zu finden. Die anschließende Energiereise führt Sie einen Ort Ihrer Er...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2014159773

verfügbar

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