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Bild Beschreibung Standort Medium
Manke, Matthias
Doktor Draußen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-353-0

Mit ein wenig täglicher Bewegung (z.B. Spazieren gehen) im Grünen kann ein jeder auf angenehme Weise schon viel für sich und seine Gesundheit tun, so die These des Spiegel-Bestseller-Autors (Orthop...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2023041556

entliehen
(bis 10.09.2024)
Meier-Ivancan, Monica
Jetzt bin ich dran!

das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
München : ZS , 2023 - 2. Auflage - 153 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-284-7

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2023009105

entliehen
(bis 10.09.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023009105 Medienhaus Details entliehen
(bis 10.09.2024)
 Vorbestellen
2023009113 Medienhaus Details entliehen
(bis 12.09.2024)
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten ISBN 978-3-96584-027-0

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2020027676

verfügbar
Froböse, Ingo
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 184 Seiten ISBN 978-3-96584-061-4

Gesundheitsexperte Froböse beschreibt sieben Schlüssel (Fitte Muskeln, effektiver Stoffwechsel, gute Zellernährung, starkes Immunsystem, Regeneration und Entspannung, Glück/Zufriedenheit/Optimismus...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Anti Aging

Sachbuch
2021007091

verfügbar

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