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Bild Beschreibung Standort Medium
Frieling, Ruth
Anhalten, innehalten /CD

Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Meditation
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2010 - 1 CD (ca. 73 Min.) ISBN 978-3-89767-891-0

3 längere Anleitungen in die Tiefenentspannung über Atem- und Körperwahrnehmung, über das Autogene Training und das Visualisieren innerer Bilder, dazu jeweils eine kürzere Einführung in die jeweili...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2010165787

verfügbar

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