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Bild Beschreibung Standort Medium
Dörsam, Adax
Guitar around the world /CD

meditative Gitarrenklänge aus aller Welt
München : Herder Audio , 2016 - 1 CD

Der Gitarrist spielt auf einer Kollektion exotischer Instrumente und verbindet geschickt fremde Einflüsse mit seinem ureigenen musikalischen Empfinden. Dabei treffen orientalische Weisen auf indisc...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2016164979

verfügbar
Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
(Heyne; 70310)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 96 Seiten ISBN 978-3-453-70310-0

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2018007668

verfügbar
Anklin Crittin, Silvia
Der kleine Yogi reist nach Om

mehr Aufmerksamkeit und Konzentration für Kinder : Erlebnis- und Übungsprogramm für Eltern, Schule &
Krummwisch : Königsfurt Urania , 2016 - Original-Ausgabe - 349 Seiten ISBN 978-3-86826-149-3

Yoga- und Lernprogramm, das reizüberfluteten Kindern von 4-10 Jahren spielerisch hilft, ihr Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen zu stärken, aber auch durch gezielte Bewegung und Atmung zur ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Sachbuch
2017007877

verfügbar
Leisch, Cornelia
Lachyoga mit Kindern

Spiele und Übungen zum Kichern und Kugeln
München : Don Bosco , 2016 - 1. Auflage - 87 Seiten ISBN 978-3-7698-2239-7

Einfach umzusetzende und praxiserprobte Lach-, Klatsch- und Atemübungen für Kindergruppen jeden Alters. Lachyoga trägt nachweislich zu zahlreichen positiven physiologischen und psychologischen Vorg...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Sachbuch
2017002204

verfügbar
Heinkel, Bianca Maria
Mama werden mit Hypno Birthing

so bringst du dein Baby vertrauensvoll und entspannt zur Welt
München : Kösel , [2016] - 190 Seiten ISBN 978-3-466-31070-8

Das aus den USA stammende Konzept zur schmerzarmen Geburt legt den Fokus auf Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Visualisierungen und Selbsthypnose; mit vielen Übungen, Anregungen...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Eltern werden

Sachbuch
2021062319

verfügbar

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