Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie Ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 4 Treffer (0,12 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Klemme, Felix
Bin raus aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben
München : Knaur Balance , ¿2018] - 223 Seiten ISBN 978-3-426-67555-7

Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2019000918

entliehen
(bis 30.04.2024)
Wax, Ruby
Fix & fertig

Der Achtsamkeitsguide für Geräderte
(Knaur Taschenbuch; 87803)
München : Knaur , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 303 Seiten ISBN 978-3-426-87803-3

Die Autorin stellt ihren 6-wöchigen Kurs in Achtsamkeit vor und zeigt, wie man die empfohlenen Übungen bei sich selbst, aber auch gemeinsam mit seinen Kindern anwenden kann.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2019044036

entliehen
(bis 02.05.2024)
Korioth, Beata
Goodbye Stress! /CD

halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft
(Arkana Audio)
München : Arkana , [2018] - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 374 min) ISBN 978-3-442-34724-7

Ganzheitlicher Ansatz zum Stressmanagement, bestehend aus Bewusstseinsarbeit, Körper- und Atemtherapie.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2019020056

verfügbar
Bremer, Christian
Rein ins Leben, raus aus dem Stress
München : Verlag Franz Vahlen , [2018] - X, 187 Seiten ISBN 978-3-8006-5633-2

Ratgeber zu den Themen "Souveräne Gelassenheit" und "Mentale Stärke": Bedingungen, die den Umgang mit Stress erleichtern und zur Veränderung ermutigen. Mit eingängigen Strategien, Techniken und Tip...
Medienhaus
Job - Karriere - Wirtschaft - 2.OG
Job & Karriere
Selbstmanagement

Sachbuch
2018052035

entliehen
(bis 07.05.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.