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Bild Beschreibung Standort Medium
Freimuth, Verena
4 leichte Wege zur Entspannung /CD

geführte Meditation - Heilhypnose - Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation
Augsburg : Weltbild , 2009 - 54 Min.

Die CD bietet Ihnen einen leichten und effektiven Einstieg in verschiedene Entspannungsmethoden
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2009121601

verfügbar
Albers-Timm, Birgit
Autogenes Yoga für Kinder /CD

(CD Wissen : Junior)
München : Audio-Media-Verl. , 2009 - 1 CD ISBN 978-3-939606-29-1

Die Heilpraktikerin Birgit Albers-Timm hat für Kinder im Grundschulalter vier 10-Minuten-Übungen zusammengestellt, die autogenes Training und Yoga miteinander verbinden und helfen, morgens fit in d...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2010152073

verfügbar
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Thieme , 2009 - 136 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3515-0

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktio...
Onleihe Bodensee-Oberschwaben
 

eBook

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Metzger, Maria
Fantasiereisen

Geschichten zum Entspannen und Erinnern
Hannover : Vincentz Network , 2009 - 90 Seiten ISBN 978-3-86630-104-7

40 Fantasiereisen und Tipps für Entspannungsphasen in der Erwachsenenbildung oder im Sport zur Verbesserung der Work-Life-Balance, Gesundheitsvorsorge und Stressbewältigung.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Altenpflege
Demenz

Sachbuch
2017079541

verfügbar
Hühn, Susanne
Die Heilung des inneren Kindes /CD

Die Meditationen
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2009 - 2 CD ISBN 978-3-89767-854-5

Auf der ersten CD führt Susanne Hühn den Hörer in das Konzept des inneren Kindes ein, der liebevollen, aber auch sehr leicht verletzbaren Kraft dieses innerseelischen Anteiles. Die zweite CD zeigt ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2010150526

verfügbar

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