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Prather, Aric
Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf
(
Ullstein Taschenbuch ;
06865 )
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06865-7
In 7 Tagen kann man tagsüber, ergänzend zur Schlafhygiene, 7 weitere wichtige Aspekte für einen guten Schlaf optimieren, so die These des Autors (Schlafforscher): Weckzeit, Stressabbau, Nachmittags...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Schlaf
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Fietze, Ingo
Schlafapnoe
Symptome erkennen, die Schlafstörung behandeln und zu einem erholsamen Schlaf finden
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11838-3
Die obstruktive Schlafapnoe (das nächtliche Aussetzen der Atmung im Schlaf ) tritt recht häufig in der Bevölkerung auf, so die These des Autors (Schlafmediziner), und sollte in einem Schlaflabor unt...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Schlaf
Sachbuch
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Medienhaus
Zeitschriften - EG
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Medienhaus
Details
18.09.2023
verfügbar
Medienhaus
Details
18.09.2023
entliehen
(bis 11.09.2024)
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Medienhaus
Zeitschriften - EG
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Meier-Batrakow, Katharina
Drei Jahre wach?!
so bekommen Eltern und Kinder genügend Schlaf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8612-6
Ein praxisnaher und ermutigender Elternratgeber zu einer bedürfnis- und entwicklungsorientierten Einschlafbegleitung für Babys und Kleinkinder.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind Erziehung Schlaf
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Medienhaus
Zeitschriften - EG
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Berg, Esther van den
Das Gute-Nacht-Hotel
Ravensburg : Ravensburger , 2023 - 1 - 24 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-46277-3
"Was machst Du, bevor du schlafen gehst?" Mit diesen Worten besucht der Marienkäfer Tupf seine Nachbarn im Insektenhotel. Baden, Zähneputzen, Lesen; Tupf fragt, beobachtet und macht mit. Aber kann ...
Medienhaus
Kinder - 1.OG
BIlderbuch Ber
Kinderbuch
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Berg, Esther van den
Das Gute-Nacht-Hotel
Ravensburg : Ravensburger , 2023 - 1 - 24 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-46277-3
"Was machst Du, bevor du schlafen gehst?" Mit diesen Worten besucht der Marienkäfer Tupf seine Nachbarn im Insektenhotel. Baden, Zähneputzen, Lesen; Tupf fragt, beobachtet und macht mit. Aber kann ...
Zweigstelle Fischbach
Fischbach/Jugend
BIlderbuch
Kinderbuch
entliehen
(bis 10.09.2024)
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Amthor, Anna Lena;Amthor, René
Papa kann nicht einschlafen
Berlin : annette betz , 2023 - 1. Auflage - 26 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-219-11980-0
Hannes und sein Kuscheltierotter Herr Walter schlafen tief und fest, als sie von unheimlichen Geräuschen geweckt werden. Mutig schleichen die beiden in die Küche und entdecken Papa, der nicht schla...
Medienhaus
Kinder - 1.OG
Bilderbuch Pap
Kinderbuch
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Amthor, Anna Lena;Amthor, René
Papa kann nicht einschlafen
Berlin : annette betz , 2023 - 1. Auflage - 26 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-219-11980-0
Hannes und sein Kuscheltierotter Herr Walter schlafen tief und fest, als sie von unheimlichen Geräuschen geweckt werden. Mutig schleichen die beiden in die Küche und entdecken Papa, der nicht schla...
Zweigstelle Fischbach
Fischbach/Jugend
Bilderbuch