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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

fit, schlank und gesund in wenigen Schritten
(Ullstein Taschenbuch ; 06806)
Berlin : Ullstein , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 155 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0

In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Ernährung

Sachbuch
2023019895

entliehen
(bis 14.05.2024)
Bartelt, Alexander
Der Fettversteher

wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2021 - 287 Seiten ISBN 978-3-86493-113-0

Wer den körpereigenen Fettstoffwechsel mit den weißen Fettzellen als "Pfunds"-Verstärker und den braunen Fettzellen als "Pfunds" - Killer versteht, kann gesund abnehmen. Deshalb informiert der Bioc...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Ernährung
Inhaltsstoffe

Sachbuch
2021008985

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