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Bild Beschreibung Standort Medium
Progressive Muskelentspannung /CD
einfach und wirksam zur inneren Ruhe ; Anleitungs-CD mit Begleitheft ; Hörbuch
(Wellness)
[Berlin] : [Records] , [2006] - 1 CD

Der Experte für Stressbewältigung führt nach einem Infoteil durch zwei unterschiedliche Anwendungsprogramme der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, die durch gezieltes Anspannen und abrup...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Hörbuch
2011166914

verfügbar

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