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Bild Beschreibung Standort Medium
Skuban, Ralph
Atmen

heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis
München : O.W. Barth , 2022 - Originalausgabe - 333 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so d...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Sachbuch
2022030321

entliehen
(bis 23.05.2024)
Schönberger, Birgit
Zen-Power für Frauen

innere Stärke und Gelassenheit entwickeln
München : O.W. Barth , 2021 - Originalausgabe - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29319-5

Die ausgebildete Meditationslehrerin leitet gestresste Frauen dazu an, sich aus der Zwickmühle von Mangel und Druck zu befreien, sich Zeit für Stille-Übungen zu nehmen und kleine Veränderungen der ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Sachbuch
2022063963

verfügbar

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