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Drucken	Hohensee, Thomas Michael Harles liest Thomas Hohensee "Gelassenheit beginnt im Kopf" so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil (Argon-Balance) Berlin : Argon , 2015 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD in Doppelbox ISBN 978-3-8398-8095-1 Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. H�rbuch zur Neuausgabe des Bestsellers... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung Stress	H�rbuch 2015175551 verf�gbar
Drucken	Holzmann, Elli Ein Tag in der Natur /CD (Moods - einfach Musik) Berlin : Argon , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8079-1 [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung	H�rbuch 2015165793 verf�gbar
Drucken	Babuba und die Mondlinge /SCD Phantasiereisen zum Entspannen Berlin : Argon , 2014 ISBN 978-3-8398-8040-1 Bauchschmerzen, Kopfweh oder Schlafst�rungen sind bei Kindern h�ufig das erste Anzeichen f�r Stress. Die Phantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer ... [mehr]	Medienhaus Eltern & Kind - 2. OG Kind Entspannung	H�rbuch 2014159757 verf�gbar
Drucken	Lauterbach, Johannes Energiereise zum Ort der Entspannung /SCD Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8044-9 In diesem H�rbuch lernen Sie zwei unterschiedliche Arten der Entspannung kennen. Die Body-Scan-Meditation hilft Ihnen, innere Stille zu finden. Die anschlie�ende Energiereise f�hrt Sie an einen Ort... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung	H�rbuch 2014159765 entliehen (bis 15.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Lauterbach, Johannes Energiereise zum Ort der Ruhe /SCD Berlin : Argon , 2014 - 1 ISBN 978-3-8398-8043-2 In diesem H�rbuch lernen Sie zwei unterschiedliche Arten der Entspannung kennen. Die Atemmeditation hilft Ihnen, innere Stille zu finden. Die anschlie�ende Energiereise f�hrt Sie einen Ort Ihrer Er... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung	H�rbuch 2014159773 entliehen (bis 03.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Lauterbach, Johannes Energiereise zum Ort der Visionen /SCD Berlin : Argon , 2014 - 1 CD Diese Energiereise f�hrt Sie auf ein Hochplateau mitten in den Bergen. Dort finden Sie Ihre Energiequellen und den Raum f�r Ihre pers�nlichen Visionen. So werden Sie neu f�r die Aufgaben in Ihrem L... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung	H�rbuch 2015173214 entliehen (bis 10.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Lauterbach, Johannes Energiereise zum Ort des Loslassens /SCD Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8042-5 In diesem H�rbuch lernen Sie zwei unterschiedliche Arten der Entspannung kennen. Die Gedankenmeditation hilft Ihnen, innere Stille zu finden. Die anschlie�ende Energiereise f�hrt Sie an einen Ort I... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung	H�rbuch 2014159781 entliehen (bis 08.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Dorothea G�deke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in de... (Argon-Daisy-Edition) Berlin : Argon , 2014 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 1 DAISY-MP3-CD in Digipack ISBN 978-3-8398-5224-8 Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditations�bunge... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung Meditation	H�rbuch 2015154708 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Dorothea G�deke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation" /SCD Die �bung der Achtsamkeit (Argon-Balance) Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ISBN 978-3-8398-8024-1 Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir... [mehr]	Medienhaus K�rper & Seele - 2.OG Fitness & Wellness Entspannung Meditation	H�rbuch 2014151438 verf�gbar

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