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Bild Beschreibung Standort Medium
Baby-Klassik Cello / SCD
: audiolino , 2013 - Lauflänge 44 Min.

Victor Plumettaz spielt Werke von Bach, Max Reger, Rachmaninoff, Fauré u.a. Schon Babys haben Taktgefühl: An der britischen Universität von York wurden im Jahr 2008 in einer Studie 120 Babys im Alt...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Eltern werden
Baby

Hörbuch
2014166389

verfügbar
Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Balsam für die Augen /SCD

wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
Düsseldorf [u.a.] : Diederichs , 2013 - 78 Min. ISBN 978-3-424-15202-9

Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Augen

Hörbuch
2015155585

verfügbar
Frieling, Ruth
Burn-out - nein, danke! /CD

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen v
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-8434-8234-9

Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2013164331

verfügbar
Thich, Nhat Hanh
Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Zur Ruhe finden" /CD

Meditationen für zu Hause
: Herder , 2013 - 54 Min. ISBN 978-3-451-35023-8

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst z...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2013165206

verfügbar
Viegas, Marneta
Entspannende Geschichten
1

52 Visualisierungen zum Vorlesen
Ahlerstedt : Param-Verl. , (2013) - Überarb. und neu gestaltete Aufl. - [58] Bl. ISBN 978-3-88755-411-8

Visualisierungsübungen zum Spannungsabbau und zur Stärkung von Zuversicht und Selbstvertrauen auf der Grundlage von Märchen und Kinderbuchfiguren. Für Kinder ab 4 Jahren.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Sachbuch
2014004818

verfügbar
Viegas, Marneta
Entspannende Geschichten
2

52 Visualisierungen zum Vorlesen
Ahlerstedt : Param-Verl. , (2013) - Überarb. und neu gestaltete Aufl. - [58] Bl. ISBN 978-3-88755-412-5

Visualisierungsübungen zum Spannungsabbau und zur Stärkung von Zuversicht und Selbstvertrauen auf der Grundlage von Motiven aus Alltag, Natur und Fantasie. Für Kinder ab 6 Jahren.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Sachbuch
2014001509

verfügbar
Müller, Anne Katrin
Fantasiereisen für Frühling, Sommer, Herbst und Winter

für Kinder von 4 - 10
München : Don Bosco , 2013 - 1. Aufl. - 85 S. ISBN 978-3-7698-2015-7

Fantasiereisen für Kinder zwischen 4 und 10 durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Sachbuch
2014004729

verfügbar
Kuhlmann, Andreas
Fantasiereisen für Kinder, vol. 2 /CD
: Phoenix Music Group , 2013 - 55 Min.

Die Fantasiereisen auf der CD sind kleine Abenteuer zum Entspannen, durch die Kinder auf einfachem Weg zur Ruhe kommen, innerlich gestärkt werden und schöne Dinge lernen. Ab 6 Jahre.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2014158831

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation" /SCD

Die Übung der Achtsamkeit
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ISBN 978-3-8398-8024-1

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2014151438

verfügbar
Methfessel, Thomas
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. ISBN 978-3-86941-268-9

Einführung in die Grundlagen der fernöstlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
TaiChi

Sachbuch
2013038697

verfügbar

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