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Bild Beschreibung Standort Medium
Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen

zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O.W. Barth , 2019 - 283 Seiten ISBN 978-3-426-29273-0

Einführung in 10 grundlegende buddhistische Geisteshaltungen, die elementare Daseinsfragen beantworten sowie Erfahrungsbericht über Einsichten aus der Gestalt- und Körpertherapie und der Vipanassa-...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
2020014558

verfügbar
Seifarth, Renate
Heile das Kind in dir

mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien
München : O.W. Barth , [2018] - 239 Seiten ISBN 978-3-426-29270-9

Sich durch Achtsamkeitsübungen und Meditation von Verletzungen aus der Kindheit zu befreien, das ist der Grundgedanke des Titels der bekannten Meditationslehrerin. Fragen und Übungsaufgaben für den...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Sachbuch
2018067776

verfügbar
Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl

achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , [2016] - 234 Seiten ISBN 978-3-426-29263-1

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
2017002379

verfügbar

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