Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie Ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 1 Treffer (0,15 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Williams, Mark
Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
(Goldmann; 22072)
München : Goldmann , 2015 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 351 S. ISBN 978-3-442-22072-4

Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit").
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2015046395

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.