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Bild Beschreibung Standort Medium
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. ISBN 978-3-7654-8991-4

Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Fitnesstraining

Sachbuch
2015103011

verfügbar
Opel, Sonja von
Gesund Laufen

Ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
München : Bruckmann , 2015 - 192 S. ISBN 978-3-7654-8995-2

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Fitnesstraining
Laufen

Sachbuch
2015048169

entliehen
(bis 01.06.2024)

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