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Collard, Patrizia
Sei achtsam mit dir
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: Der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun
München : Lotos , 2017 - Deutsche Erstausgabe - 144 Seiten ISBN 978-3-7787-8272-9
Die bekannte Psychologin Dr. Patrizia Collard zeigt, wie wir uns die heilsame Lebenseinstellung des achtsamen Selbstmitgefühls aneignen können. Viele sanfte Übungen zum Ausprobieren, Meditationen, ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress
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Stopping /DVD
wie man die Welt anhält : Wege zur Meditation
Berlin : Spuren_Pfade_Filme , [2017] - 2 DVD-Videos (90 min)
Medienhaus
Film & Musik - EG
Sehenswert S
DVD 8696 a+b
Sachfilm
2018004006
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Grün, Anselm
Tür-Öffner
Schlüsselbund für ein achtsames Leben
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verlag , 2017 - 1. Auflage - 153 Seiten ISBN 978-3-7365-0072-3
Wie in ihren Seminaren geben die Autoren Hilfestellung zur Führung eines achtsamen, erfüllten Lebens mithilfe von 7 unterstützenden Helfern, z.B. heilsamen Worten, 7 Schritten der Achtsamkeit , z.B....
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Körper & Seele - 2.OG
Religion
Christentum
Glaube
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Albrecht, Gerlinde
Achtsamkeit im Job
zufriedener und entspannter mit MBSR
Freiburg : Herder , [2016] - 224 Seiten ISBN 978-3-451-61326-5
Einstiegskurs in die Achtsamkeitspraxis mit der Präferenz auf dem Arbeitsalltag. Mit Informationen, Übungen, Fallbeispielen und Musterprojekten in Großunternehmen (Google, SAP).
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Job - Karriere - Wirtschaft - 2.OG
Job & Karriere
Selbstmanagement
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Gunatillake, Rohan
Buddhify your life /LCD
ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag
, [2016¿ - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (180 Min.) ISBN 978-3-8398-8115-6
Schauspieler und Vorleser Elmar Börger trägt die Ideen und Übungen des "Buddhify"-Ansatzes vor, die ihr Schöpfer Rohan Gunallitake als mobile Achtsamkeit bezeichnet, welche Meditation parallel zu a...
Medienhaus
Romane - 1.OG
Sachbuch Lesung G
LCD 5724 a-c
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Schweppe, Ronald P.
Füttere den weißen Wolf
Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
München : Kösel , [2016] - 207 Seiten ISBN 978-3-466-34538-0
Märchen und Geschichten voll spiritueller Weisheit, ergänzt um unaufdringliche Reflexionen, kleine mentale Übungen und Achtsamkeitsmeditationen zeigen, wie wir die positiven Seiten unserer Persönli...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Psychoanalyse
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Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch L
LCD 5593a+b
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Collard, Patrizia
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
(
Heyne ; 70310)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe - 96 Seiten ISBN 978-3-453-70310-0
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
2018007668
Medienhaus
Details
11.01.2018
verfügbar
2016092129
Medienhaus
Details
18.11.2016
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl
achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , [2016] - 234 Seiten ISBN 978-3-426-29263-1
Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung
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Dibbern, Julia
Slow family
sieben Zutaten für ein einfaches Leben mit Kindern
Weinheim : Beltz , 2016 - 1. Auflage - 232 Seiten ISBN 978-3-407-86426-0
Elternratgeber der herzlich und einfühlsam schildert, wie das Miteinander in Familien mit kleinen Kindern geruhsam, umweltgerecht und liebevoll gestaltet werden kann - ohne großen Aufwand und ohne ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Erziehung