Hörbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Frieling, Ruth
Titel:Burn-out - nein, danke! /CD
Beteiligte:Lange, Heinz
Titelzusatz:geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem
Reihe/Zeitschrift:(Themenkreis Meditation)
Verfasserangabe:Ruth Frieling. Stimme: Ruth Frieling. Musik: Heinz Lange ...
Erschienen:Darmstadt : Schirner, 2013. - 2 CD + Beih.
ISBN13:978-3-8434-8234-9
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Entspannung /CD ; Stressbewältigung /CD
Annotation:Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmung des Atems. Mit sanfter Musikuntermalung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2013164331 Medienhaus Details verfügbar

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