Hörbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
19.06.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Thich, Nhat Hanh
Titel:Alles, was du tun kannst für dein Glück /CD
Beteiligte:Büsen, Christian
Titelzusatz:Übungen für Körper, Seele und Geist
Reihe/Zeitschrift:(Herder Audio)
Verfasserangabe:Thich Nhat Hanh. Gelesen von Christian Büsen
Erschienen:Autoris. Hörfassung - Freiburg im Breisgau : Herder, 2010. - 1 CD + Beil.
ISBN13:978-3-451-31623-4
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Entspannung /CD ; Achtsamkeit /CD ; Meditation /CD ; Tiefenentspannung /CD
Annotation:Der bekannte vietnamesische Zen-Meister hat einfache Anleitungen für Körper, Seele und Geist zusammengestellt, die helfen, ganz im Augenblick zu leben und dadurch Glück, Freude und Ruhe einzuüben: Bewusstes Atmen, Sitz- und Gehmeditation, Tiefenentspannung, Umgang mit Gefühlen und dem "inneren Kind", achtsames Essen sowie verschiedene praktische Meditationen. Laufzeit: 75 Minuten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2010179087 Medienhaus Details entliehen
(bis 19.06.2024)
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