Sachbuch

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Körper & Seele - 2.OG
Autor:Voos, Dunja
Titel:Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Verfasserangabe:Dunja Voos
Erschienen:Originalausgabe - Bonn : Humboldt, 2023. - 184 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-8426-4256-0
EAN:9783842642560
Einband:fest gebunden
Preis:22,00 Euro
Standort:Medizin
Interessenkreis:Ratgeber - Persönlichkeit
Schlagwort(e):Angst ; Angststörung ; Angstbewältigung ; Panik
Annotation:Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023020222 Medienhaus Details verfügbar

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