Hörbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Titel:Balsam für die Augen /SCD
Interpret:Bundschu, Sabine
Titelzusatz:wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
Verfasserangabe:Uschi Ostermeier-Sitkowski u. Sabine Bundschu
Erschienen:Düsseldorf [u.a.] : Diederichs, 2013. - 78 Min. + 1 Beiheft
ISBN13:978-3-424-15202-9
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Augen /CD ; Augentraining /CD ; Entspannung /CD
Annotation:Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist. Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieses Hörbuchs umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition. Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2015155585 Medienhaus Details verfügbar

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