Jugendsachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Jugend - 1.OG
Autor:Rae, Tina
Titel:Nicht okay ist auch okay
Beteiligte:Smith, Jessica
Einheitssachtitel:It's ok not to be ok
Titelzusatz:eine Anleitung zum Wohlbefinden
Verfasserangabe:Tina Rae ; Jessica Smith
Erschienen:1. Auflage - Bindlach : Loewe, 2021. - 63 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-7432-1274-9
EAN:9783743212749
Einband:kartoniert
Preis:12,95 Euro
Interessenkreis:Antolin Klasse 6
Schlagwort(e):psychologische Erkrankung ; Essstöhrung ; Depression ; Jugendsachbuch
Annotation:Ständig wirst du von anderen gefragt, wie es dir geht. "Gut" ist vielleicht deine unkomplizierte Antwort. Doch was machst du, wenn es dir einmal gar nicht gut geht? Finde heraus, was psychische Gesundheit bedeutet und wie du damit umgehst, wenn dir deine Gedanken und Gefühle zu viel werden.
Rezension:"Wie geht es dir?" ist eine kleine Frage mit großer Bedeutung und der kindgerechte Einstieg in ein vielschichtiges Thema. Die britische Kinderpsychologin Dr. T. Rae widmet sich ganz unterschiedlichen psychischen Problemen, ihren möglichen Ursachen und dem Umgang damit. Thematisiert werden z.B. Stress, Angst und negative Gedanken, aber auch eine verzerrte Körperwahrnehmung, Zwangsstörungen, Mobbing oder der Einfluss von Social Media. Neben einer gut verständlichen Erklärung hält jede Doppelseite nützliche Tipps, Übungen oder Fragen zur Reflektion bereit. Weitere Kapitel widmen sich darüber hinaus z.B. der Selbstfürsorge, einer Problemlösungs-Strategie oder auch der Kraft der Natur. Neben Inhaltsverzeichnis und Index enthält das farbenfroh und ansprechend illustrierte Paperback weiterführende Infos zu Beratungsstellen sowie wertvolle Hinweise für Erwachsene. Kinderbücher über Gefühle gibt es viele. Dieses zeigt, dass negative Gefühle und psychische Erkrankungen keine Seltenheit sind. Es ermutigt, sich selbst anzunehmen, die mentale Gesundheit zu pflegen und dabei Stärke zu entwickeln. Unbedingt empfohlen! Angelika Berends

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023016179 Medienhaus Details verfügbar
2022031905 Medienhaus Details verfügbar

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