Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Forsyth, John P. ; Eifert, Georg H.
Titel:Mit Ängsten und Sorgen erfolgreich umgehen
Einheitssachtitel:The mindfulness & acceptance workbook for anxiety
Titelzusatz:Ein Ratgeber für den achtsamen Weg in ein erfülltes Leben mit Hilfe von ACT
Verfasserangabe:von John P. Forsyth und Georg H. Eifert
Erschienen:2. unveränderte Auflage - Göttingen [u.a.] : Hogrefe, 2018. - 245 Seiten. - Graphische Darstellung - 24 cm + CD-ROM
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8017-2943-1
Einband:kt.
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Angststörung ; Angst ; Angststörung /Software ; Akzeptanz- und Commitment Therapie ; Patienteninformation ; Achtsamkeit ; Achtsamkeitsmeditation
Annotation:Forsyth und Eifert zeigen, wie man es schaffen kann, seine Angstzustände, Sorgen, auch schmerzhafte Erinnerungen, Spannungen und Ähnliches in den Griff zu bekommen; mit Fallbeispielen, Arbeitsblättern und Übungen im Buch und auf der Begleit-CD.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2019107909 Medienhaus Details verfügbar

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