Hörbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Medienhaus
Standort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Frieling, Ruth
Titel:Anhalten, innehalten /CD
Beteiligte:Lange, Heinz
Titelzusatz:Ruhe und Stille im Alltag finden ; geführte Meditation
Reihe/Zeitschrift:(Themenkreis Meditation)
Verfasserangabe:Text und Stimme: Ruth Frieling. Musik und Prod.: Heinz Lange, Ruth Frieling
Erschienen:Darmstadt : Schirner, 2010. - 1 CD (ca. 73 Min.) + Beih.
ISBN13:978-3-89767-891-0
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Entspannung /CD ; Meditation /CD ; Stille-Übung /CD ; Tiefenentspannung /CD
Annotation:3 längere Anleitungen in die Tiefenentspannung über Atem- und Körperwahrnehmung, über das Autogene Training und das Visualisieren innerer Bilder, dazu jeweils eine kürzere Einführung in die jeweilige Entspannungstechnik.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2010165787 Medienhaus Details verfügbar

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