Hörbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
21.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Klein, Nicolaus ; Herrlinger, Frank
Titel:Leben im Hier und Jetzt durch Achtsamkeits-Training /CD
Titelzusatz:Mit traumhafter Entspannungsmusik
Reihe/Zeitschrift:(Anti-Stress-Training)
Verfasserangabe:Nicolaus Klein. Musik v. Frank Herrlinger
Erschienen:München : Neptun Media, 2007. - 63 Min.
ISBN13:978-3-89321-224-8
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Entspannung /CD ; Achtsamkeit /CD ; Stressbewältigung /CD ; Entspannungsmusik /CD
Annotation:Unser zerstreuter Geist ist die Ursache für viele unserer Probleme. Durch ein gezieltes Achtsamkeits-Training können wir unsere Zerstreuung auflösen, indem wir immer voll und ganz auf eine Handlung oder Sache konzentrieren.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2009135785 Medienhaus Details entliehen
(bis 21.05.2024)
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