Drucken
Lohrer, Maren
Ab jetzt finanziell unabhängig
Ein nachhaltiger Finanzplaner für Frauen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 180 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-175-4
Armut ist weiblich? • Wege, das Einkommen zu erhöhen: staatliche Leistungen, Beruf, Familie • Geldanlage individuell: Risikoneigung, Anlagehorizont und persönliche Ziele • Immer im Blick: nac...
Sachliteratur
2 Vorbestellungen
Drucken
Busch, Vanessa
Ab jetzt zuckerfrei
schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-425-4
Seit 2016 kocht und backt Vanessa Busch ohne Industriezucker und gibt ihre Rezeptideen unter @primaskitchen an Tausende Follower weiter. Fangemeinde wachsend. Ihr Best-of von über 55 kulinarischen ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
3 Vorbestellungen
Drucken
Pölzl-Huemer, Stefanie
Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten
Kochen und Backen ohne künstliche Süßstoffe und Zuckerersatzprodukte
Stuttgart : Trias , 2024 - 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11844-4
Raus aus der Zuckersucht… … und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird vo...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
Drucken
Hummel, Inke
Ups, ich komme in die Schule
eine Vorlesegeschichte zum Schulstart ; mit Gesprächsanregungen: Ängste nehmen & Begeisterung schenk
Hannover : Humboldt , 2024 - 80 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1726-1
Einzigartiges Konzept: Kombiniert eine mitreißende Vorlesegeschichte mit praktischen Tipps für Eltern Beliebtes Thema: Der Schulstart ist ein zentrales Anliegen vieler Familien dieses Buch biete...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Oliver, Jamie
5 Zutaten mediterran
Einfach genial kochen
München : Dorling Kindersley , 2023 - 317 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4795-6
Jamie Olivers brandneues 5-Zutaten-Kochbuch 5 Zutaten mediterran bringt alles mit, was Fans an seinem Kochbuch-Bestseller Jamies 5-Zutaten-Küche am meisten lieben – aber mit dem einzigartigen “Va...
Drucken
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche.
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 174 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65896-3
»Entdecken Sie, was Ihnen Energie gibt und was Ihnen Kraft raubt – dann haben Sie den Schlüssel in der Hand für ein zufriedenes Leben«, sagt Dr. med. Franziska Rubin. Das Erfolgsrezept von nur 7 Mi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Strunz, Ulrich
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer
fit und gesund für immer – das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 221 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60669-2
Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen – von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Kö...
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten ; für alle ab 40
Berlin : Ullstein , 2023 - 2, Ungekürzte Ausgabe - 155 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06806-0
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass , in dem die wichtigsten...
Drucken
Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8738-3
Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! Der geheime Schlüssel zum Erfolg: die Aktivierung der Leber, das Stoffwechselorgan schlechthin. Hier s...