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Keuthage, Winfried
Das große Haferkorn-Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 176 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bests...
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Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : Enke , 2023 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3
Nährstoffreich kochen und Beschwerden lindern Alle sprechen über Mikronährstoffe! Denn ihre vielfältigen positiven Wirkungen gegen Autoimmunerkrankungen, Rheuma, Diabetes & Co. und als Booster für ...
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Steffens, Dirk
Eat it!
Die Menschheit ernähren und dabei die Welt retten
München : Sportverl. , 2023 - 223 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60321-4
Wenn alle mitziehen, können wir den Planeten gesund essen! Auf der Welt gibt es heute mehr Nahrung als jemals zuvor. Zu verdanken haben wir das der intensiven Landwirtschaft und einer hoch effizie...
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Baumann, Christine
Gesund mit Vitalstoffen
natürliche Nahrungsergänzung aus Garten und Gemüseladen ; mit Rezepten und Tipps für Küche und Anbau
München : AT Verlag , 2022 - 280 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-03902-068-3
Es braucht keine Nahrungsmittelergänzung in Kapselform oder exotisches Superfood, damit wir gesund bleiben: Wertvolle Inhaltsstoffe finden wir auf der Fensterbank, im Garten oder im Gemüseladen. Mi...
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Riederle, Felicitas
Zuckerfrei in 14 Tagen
das Turbo-Programm für ein gesundes und glückliches Leben ; 50 Rezepte, Wochenpläne und mehr
Edition Michael Fischer , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-0260-0
Bye bye Zucker! Dein Weg zur zuckerfreien und gesunden Ernährung in nur 14 Tagen. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe für abwechslungsreiche Ernährungspläne und leckere Rezeptideen. Ein zuckerfreies L...
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Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage
Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
München : Gräfer und Unzer , 2020 - 272 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4
Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesu...
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Rockström, Johan
Eat Good
das Kochbuch, das die Welt verbessert
Hildesheim : Gerstenberg Verlag , 2019 - 221 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-8369-2158-9
Die richtige Ernährung zählt zu den wichtigsten Fragen der Menschheit. Denn nichts beeinflusst das weltweite Klima so sehr wie die Produktion von Nahrungsmitteln: Sie soll sich einerseits an den Gr...
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
München : Bertelsmann Verlag , 2019 - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der R...
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Dittrich-Opitz, Christian
Der Protein-Optimierer
Eiweiß auf dem Prüfstand: fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas
München : Nietsch Hans Verlag , 2019 - 155 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-829-0
Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sor...