Drucken
Burghaus, Dr. med. Stefanie
Let's talk about Endometriose
Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 174 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7
Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. In Deutschland sind eine von zehn Frauen von Endometriose betr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird vo...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
Drucken
Brater, Dr. med. Jürgen
Verblüffendes Körperwissen
Konkurrierende Augen, schmerzende Geräusche, denkende Muskeln - ein Arzt erklärt erstaunliche Phänom
München : Yes Publishing , 2024 - 176 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96905-301-0
Erstaunliche Phänomene aus der Wunderkammer unseres Körpers Unser Körper besitzt eine Vielzahl verblüffender Fähigkeiten, die uns das Leben tagein, tagaus massiv erleichtern, über die wir uns aber ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Frank, Martin
Oma, ich fahr schon mal den Rollstuhl vor!
als ich vom Enkel zum Pfleger wurde
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 5. Auflage - 220 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01126-9
«Die Oma hat a Schlagerl ghobt!» Der Kabarettist Martin Frank ist auf einem niederbayrischen Bauernhof aufgewachsen, und seine Großmutter ist seine wichtigste Bezugsperson. Als er gerade 19 ist, er...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)
1 Vorbestellung
Drucken
Hümmelgen, Melanie
Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : Gräfer und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Parker, Steve
Das Medizin-Buch
eine bekannte Krankheit ist halb geheilt ; Viren sind Alpha-Raubtiere ; erstaunlicher Lebensretter S
(
Big Ideas )
München : Dorling Kindersley , 2022 - 336 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4354-5
Anschauliche Einführung in die Medizingeschichte Wie werden Krankheiten diagnostiziert? Was ist Krebs? Wie entstehen Pandemien? Das innovative Nachschlagewerk beantwortet diese und viele andere...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Brötz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei ; dauerhaft belastbar bleiben
Stuttgart : Enke , 2021 - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11509-2
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : Enke , 2021 - 132 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
Entspannter Nacken, glücklicher Kiefer Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch – wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das sc...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Graf, Stefan
Fitness fürs Immunsystem
wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 143 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12105-9
Fitness fürs Immunsystem – Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt Dass Sport das Immunsystem stärkt, ist allgemein akzeptiert ohne großartig hinterfragt zu werden. Warum auch? Viele Freizeitspor...
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
Drucken
Axt-Gadermann, Michaela
Gesund mit Darm
fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom
München : Südwest-Verl. , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09932-3
Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben Wer sich in jedem Alter fit, gesund und jung fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Ein gesundes Mikrobiom ist wichtig für ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau , 2020 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Blase gut, alles gut Wussten Sie, dass die Harnblase ein Spiegel der Seele ist ähnlich wie die Haut? Dass die männliche Harnröhre zwanzig Zentimeter lang ist, die weibliche hingegen nur fünf bis si...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)
Drucken
Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schütztz, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2020 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssenMillionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, einige...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
de Liz, Sheila
Woman on Fire
Alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 18. Auflage - 285 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ; mit über 60 Rezepte
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 184 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
München : Scorpio Verlag , 2019 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt...
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.07.2024)
Drucken
Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten üben und nie mehr schnarchen
München : Suedwest Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 93 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-09730-5
Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Bueß-Kovacs, Heike
Heilen mit Hausmitteln
Kräuter, Wickel, Wärme & Co.
München : BLV Buchverlag GmbH & Co. , 2018 - 160 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1840-0
Von Generation zu Generation weiterempfohlen: die besten Hausmittel zur Selbstbehandlung. Einfache Anwendungen, schnell und günstig: Tees, Essig und Öl, heilende Nahrungsmittel, Wasser und Salz, Le...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : Trias , 2018 - 3. Auflage - 142 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10575-8
Wunderwerk und Glücksgeheimnis Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter,...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)