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Bär, Christian
#ALS und andere Ansichtssachen
[madebyeyes]
Keltern : pinguletta , 2024 - 337 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-948063-45-0
SPIEGEL Bestseller Amyotrophe Lateralsklerose, kurz ALS , ist eine unheilbare Erkrankung des motorischen Nervensystems. Dabei bauen sich die Nerven und infolgedessen die Muskeln ab und deshalb ve...
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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzungen, Verrenkungen, Knochenbrüche, angeborenen Formstörungen, Arthose. Und gerade beim Knie wird vo...
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Jungmann, Sven
Wie gesund wollen wir sein?
warum KI und Digitalisierung das Gesundheitssystem menschlicher machen
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 222 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39424-1
Unser Gesundheitssystem braucht ein Update! Das deutsche Gesundheitssystem steht kurz vor dem Kollaps. An allen Ecken und Enden bröckelt es, Krankenhäuser und Personal sind überlastet, die Digital...
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Pfitzer, Torsten
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
München : RIVA VERLAG , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2474-0
Befreie dich endlich von Schulter- und Nackenbeschwerden! Schmerzen in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als ak...
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Hillebrecht, Maitri
Akupressur - Das große Praxisbuch
gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : Enke , 2023 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5
Selbstheilung durch Fingerdruck Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit – Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schmerzen und gilt als die sanfte Variante der Akupunktur...
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach, schnell und unwiderstehlich
München : Gräfer und Unzer , 2023 - 64 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Schnell wieder ins Lot kommen: Bei Diabetes ist die richtige Ernährung der Schlüssel für ein Leben in Balance. Und der sollte auch und gerade im stressigen Alltag immer griffbereit sein! Im KüchenR...
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen
überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co. .
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2023 - 2. Aufl. 2023 - 333 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2
Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebenwirkungen lega...
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt ; Hormone, seelische Einflüsse, Risikof
München : Bertelsmann , 2023 - 302 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert,...
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Krug, Marianne
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden
Wechseljahresbeschwerden lindern, Erkrankungen heilen, Alterungsprozesse aufhalten, Bioidente Hormo
Stuttgart : Enke , 2023 - 164 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11569-6
Balance für die Hormone Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel...
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Kleinesper, Katrin
Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre
gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben ; mit 95 Rezepten
Stuttgart : Enke , 2023 - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11762-1
Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrogendomi...
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Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
was im ersten Jahr wichtig ist ; ein Leitfaden für Betroffene und Angehörige
Stuttgart : Enke , 2023 - 116 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4
Das entscheidende erste Jahr nach dem SchlaganfallNach der Entlassung aus der klinischen Reha fühlen sich vom Schlaganfall Betroffene und deren Angehörige oft allein gelassen. In geschwächtem Zusta...
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MIMI
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - 6. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
Mimi Fiedler ist schön, begabt und erfolgreich – und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in Talkshows, sondern a...
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Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit ; mein Wissen über Bindegewebe, Faszien, Muskeln und Gelenke
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere...
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Farmini, Armando
Deine Schilddrüse
wie sie Gesundheit, Charakter und Beziehungen prägt
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2022 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-234-9
„Was ist Ihnen sonst noch aufgefallen?“ Diese Frage stellt der Autor allen seinen Patientinnen (und Patienten!). Gynäkologische Beschwerden, alltägliche Schmerzen, Depressionen und sogar Beziehungs...
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Opitz, Gerhard
Die Schmerzfalle
warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft
München : Gräfer und Unzer , 2022 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8094-0
Wer mit Schmerzen zum Arzt geht, gerät schnell in eine Odyssee aus Untersuchungen und Apparatemedizin . Pillen und Spritzen sollen Beschwerden lindern, OPs retten, was noch zu retten ist. Selten ve...
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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2022 - 4. Auflage - 267 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7
Carola Holzner spricht Klartext. In der Notfallmedizin, auf ihren Social-Media-Kanälen und in der Öffentlichkeit. Dabei bleibt sie immer sie selbst mit Blick auf die, für die ihr Herz schlägt: ihre...
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Grönemeyer, Dietrich
Medizin verändern
Heilung braucht Zuwendung, Vertrauen und Mut zu neuen Wegen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 287 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28156-1
Werden wir gut behandelt? Werden wir beim Arztbesuch wahrhaft gesehen und gehört? Werden wir kompetent und umfassend beraten und können uns – voller Vertrauen – auf empfohlene Maßnahmen einlassen,...
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Linzer, Ursula
Mikroplastik
was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen ; mit Detox-Programm zum ausleiten von Umw
München : Gräfer und Unzer , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8012-4
Welche Gemeinsamkeit besteht zwischen einer Körpercreme, Kassenzetteln und einer Plastikverpackung? Diese Alltagsgegenstände können Chemikalien – Bisphenol A, Parabene, Weichmacher und vieles mehr ...
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Sheinbaum, Hilary
Nüchtern – Die Challenge
So bleibst du 30 Tage lang alkoholfrei und genießt das Leben trotzdem in vollen Zügen ; dry January,
München : MVG Moderne Vlgs. Ges. , 2022 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7474-0394-5
Ein Leben ohne Alkohol erscheint dir spaßbefreit, aber wenn du ehrlich bist, hast du doch oft den einen oder anderen Drink zu viel? Dann ist jetzt der richtige Moment, um dem Alkohol Lebewohl zu sa...
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Schönle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
Stuttgart : Enke , 2022 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11541-2
Sanfte Rückenschule nach der Operation Wenn die Rückenschmerzen unerträglich werden, weil Wirbelsäule und Bandscheiben geschädigt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, führt manchmal kein...
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Bracht, Petra
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 478 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht ...
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Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4
Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Sch...
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ; mit über 70 Rezep
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 197 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
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Cornely-Peeters, Ellen
Ach, Meno!
eine Wechseljahre-Beraterin macht Mut
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 352 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00118-1
Ein Tour-Guide durch das unwegsame Gelände der Wechseljahre. In den Niederlanden gibt es sie längst: Die allgemeine Gesundheitsberatung für Frauen in den Wechseljahren. Höchste Zeit, uns von einer...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jö : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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Koch, Simone
Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm
Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen ; stille Entzündungen stoppen
Stuttgart : Enke , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11318-0
Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herz...
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Honigsbaum, Mark
Das Jahrhundert der Pandemien
eine Geschichte der Ansteckung von der Spanischen Grippe bis Covid-19
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 475 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07083-6
Die vergangenen einhundert Jahre waren geprägt von teils verheerenden Krankheitsausbrüchen. Die Spanische Grippe , ein tragisches Erbe des Ersten Weltkriegs, kostete Millionen Menschen das Leben. 1...
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : Enke , 2021 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Neue Hilfe nach Corona! Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wissen zu Virus...
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Kuhnt, Ulrich
Das Rückenbuch für Faule
nie wieder auf die Matte: das etwas andere Übungsbuch
Stuttgart : Enke , 2021 - 120 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11476-7
Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen?...
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Stirkat, Falk
Der belogene Patient
warum Impfkritiker, Wunderheiler und andere Scharlatane gefährlicher sind als jedes Virus
München : Gräfer und Unzer , 2021 - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7421-5
In Deutschland werden jedes Jahr hunderttausende homöopathische Mittel „verschrieben“, Vitaminspritzen gesetzt und bunte Klebebänder auf verkrampfte Muskeln getaped. Gleichzeitig nimmt die Skepsis ...
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Sutor, Volker
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
40 einfache Übungen
Stuttgart : Enke , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11340-1
Wenn’s dreht und schwankt! Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie zurückgewinne...
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Zierden, Irmgard
Die beste Ernährung für die Wechseljahre
Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten. Mit 140 vitalisierenden Rezepten
Stuttgart : Enke , 2021 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11202-2
Ernährung als Therapie Die „heißen Jahre“ können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungssc...
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Fischer, Tin
Einer von Hundert wird 100
so ziemlich alles, was man über das Leben wissen muss
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2021 - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-455-01069-5
Alles, was Sie über den Rest Ihres Lebens wissen müssen Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie hundert Jahre alt werden? Oder doch noch Popstar? Dieses Buch zeigt Ihnen auf höchst unterhaltsame Wei...
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Essen gegen Entzündungen
wissenschaftliche Grundlagen und die besten Rezepte für gesunde Gelenke ; mit vielen leicht umsetzba
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 214 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-65-5
Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat ...
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Lekutat, Carsten
Gesundheit für Faule
Mach nicht viel, mach es richtig
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65885-7
Eins ist klar: „Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul“, sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun… Aber müssen wir tatsächlich a...
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände ; extra: praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
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Hermann, Rita
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; gemeinsam einen Ausweg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Essstörung, ist das für Angehörige eine große Belastung. Sie fühlen sich oft überfordert und ohnmäch...
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Schiftan, Dania
Keep It Coming
guter Sex ist Übungssache
München : Piper , 2021 - 1. Aufl. - 252 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06199-5
Schöner Sex – schön wär’s! Was tun, wenn nach vielen Jahren die Abläufe festgefahren sind, die Lust verschwunden? Vielleicht ist die Lust auch da und Frau weiß genau, was sie will – oder eben nicht...
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Ritter, Claudia
Natürliche Stresskiller
mehr Energie und Lebensqualität durch aktive Pflanzenstoffe
München : Gräfer und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7550-2
Enspannt durch den Tag Das Phänomen Stress kennt mittlerweile jeder. Allein die Vorstellung, dass es natürliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, lässt uns schon mal ...
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Haufe, Karina
Reizmagen
wenn alles auf den Magen schlägt ; Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völl
Stuttgart : Trias , 2021 - 136 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11351-7
Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigen Symptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Mag...
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Riedl, Matthias
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
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Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen
Königswinter : Plaza , 2021 - 144 Seiten, zahlreiche Farbfotos : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke ei...
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Schmitz, Thomas
Warum Impfen Leben rettet
alles, was wir jetzt wissen müssen
Hamburg : MIRA Taschenbuch , 2021 - 208 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7499-0112-8
»Dieses Buch informiert sachlich und unabhängig über das heiß diskutierte Thema.« Brigitte Woman Weltweit hat die Forschung mit Hochdruck an der Entwicklung verschiedener Impfstoffe gearbeitet, di...
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Gerrard, Nicci
Was Demenz uns über die Liebe sagt
München : Bertelsmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 316 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10417-0
Das persönlichste Buch der Bestsellerautorin Was verlieren wir, wenn wir unsere Erinnerung verlieren? Wie hilflos demente Menschen sind und wie schmerzhaft das auch für deren Angehörige ist, erfuh...
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Koch, Simone
Autoimmunhilfe
beschwerdefreileben durch lektinarme Ernährung ; über 80 Rezepte gegen Hashimoto, Reizdarm & Co.
München : Suedwest Verlag , 2020 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09785-5
Wenn die Tomate Bauchweh macht Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto, Morbus Crohn und Schuppenflechte nehmen rasant zu. Durch eine lektinarme Ernährung lassen sich die Symptome der einzelnen Autoimm...
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : Trias , 2020 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter...
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde ; zusammen stark bleiben ; Extra-Kapitel Finanzen und Recht
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2020 - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Mehr als 500 000 Deutsche erkranken jährlich an Krebs. Viele Ratgeber richten ihren Fokus auf den Patienten oder das bestimmte Krankheitsbild. Mit der Diagnose beginnt jedoch auch das Leiden und di...
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Capogna, Laurie
Ernährung für gesunde Augen
vorbeugen und lindern ; grauer und grüner Star ; Makula-Degeneration ; trockenes Auge
Stuttgart : Trias , 2020 - 248 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11152-0
Fürsorge fürs Auge beginnt beim Essen Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen - gutes Sehen ist Leben pur. Doch viele Menschen leiden an Krankheiten wie altersbedingter Maku...
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Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner: die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin ; mit 40 An
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-Therapie in den l...
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Simon, Nicole
Gesunde Zähne ein Leben lang
die beste Behandlung zum besten Preis ; mit Testergebnissen Zahnzusatzversicherung
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2020 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0229-9
Der Gesundheitsratgeber "Gesunde Zähne. Der große Behandlungs- und Kostencheck" erklärt Ihnen alle wichtigen Zahnerkrankungen und Zahnbehandlungen. Mit einem umfangreichen Preisvergleich für Zahner...
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller
schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6
Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen - akut oder chronisch - ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuerst genau an, was Schmerz ist, was bei...
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen ; aktuelle Hinweise zum
München : Graefe und Unzer Verlag , 2020 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie...
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Frey, Carina
Neues Wohnen im Alter
selbständig, gemeinsam, mit Service oder Pflege
München : Verbraucherzentrale NRW , 2020 - 190 S. : 16,58 EUR ISBN 978-3-86336-133-4
So gelingt gutes Wohnen im Alter- Wohnen morgen - warum wir heute schon darüber nachdenken müssen- Barrierefrei oder barrierearm?- Service-Wohnen, Mehrgenerationenwohnen, gemeinschaftliches Wohnen ...
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Schäfer, Christiane
Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?
was nützt, was nicht – praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2020 - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-142-6
So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erk...
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Khaschei, Kirsten
Arztgespräche richtig führen
so mache ich mich verständlich
Mannheim : Bibliograph. Instit. GmbH , 2019 - 144 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-411-75643-8
Aus dem Inhalt: -Wie führe ich bestmögliche Gespräche mit meinem Arzt? -Wie bereite ich mich auf meine Gespräche in der Praxis, in der Fachabteilung oder in der Klinik sprachlich vor? -Hilfreiche F...
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Riedl, Matthias
Diabetes heilen
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2019 - 5. Auflage - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
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Kohröde-Warnken, Corinna
Du bleibst du, und ich bleib ich
Balance halten, wenn die Eltern Pflege brauchen
Gütersloh : Guetersloher Verlagshaus , 2019 - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-579-01477-7
Das Kümmern um die alternden Eltern ist ein Lebensthema aller Menschen, die über das 45. Lebensjahr hinausgehen. In den meisten Fällen geschehen Organisation, Betreuung und Begleitung bis an eigene...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ; mit über 60 Rezepte
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 184 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn...
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Wolf, Norman
Die Fische schlafen noch
wie ich meinen Papa an den Alkohol verlor und ihn auf der Straße wiederfand
Landsberg : MVG Moderne Vlgs. Ges. , 2019 - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0077-7
Als Kind unternimmt Norman mit seinem Vater Angelausflüge, gemeinsam hören sie stundenlang alte Platten und verbringen schöne Nachmittage auf Volksfesten. Doch dann kommt der Einschnitt: Normans Va...
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Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite
das Erfolgsprogramm für straffes Bindegewebe ; Expertenwissen, work-outs und Rezepte
München : Suedwest Verlag , 2019 - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1
Schöne Haut kommt nicht aus der Tube Die besten Strategien für straffe Haut: Nur wer effektiv trainiert und sich richtig ernährt, kann die Dellen auf Dauer loswerden. In diesem Anti-Cellulite-Progr...
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Uehleke, Bernhard
Das große Kneipp-Gesundheitsbuch
mehr als nur Wassertreten: ganz einfach gesund mit den 5 Behandlungsmethoden
Stuttgart : Trias , 2019 - 5. Auflage - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10753-0
Natürlich - ganzheitlich - Kneipp Stress am Arbeitslatz, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma... Mit dem seit über 100 Jahren bewährten Gesundheitskonzept von Pfarrer Sebastian Kneipp können Sie Ih...
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Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test ; was man wirklich braucht
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2019 - 171 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Eine optimal ausgestattete Hausapotheke ist oft ein Retter in der Not. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Und wie entsorge ich verfallene Medikamente richtig? Ob Kopfschmer...
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus ; mit Tipps bei
München : Suedwest Verlag , 2019 - 248 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
Hormone in Balance Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit ...
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Toft Simonsen, Renée
Ich bin immer noch heiß, es kommt jetzt nur in Wellen
das Leben in den Wechseljahren ; Seelenfutter für Frauen im besten Alter
München : Edition Michael Fischer , 2019 - 256 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-96093-437-0
"Die Hitzewallungen trafen mich völlig unvorbereitet. Wie eine irre Tabledancerin begann ich, mich an den unpassendsten Orten zu entblättern." In ihren Augen viel zu früh kommt Renée Toft Simonsen ...
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Hutzenlaub, Lucinde
Mama im Unruhestand
das verrückte Seniorenleben meiner Mutter und wie ich versuche, mit ihr Schritt zu halten
München : Eden Books , 2019 - 269 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95910-214-8
Mütter sind großartig. Sie bewegen die Welt oder halten sie an, je nach Bedarf. Sie sind Superheldinnen, Schönheitsköniginnen und Vorbilder - solange wir Kinder sind. In der Pubertät streiten wir m...
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Gitter, Christine
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin
alles über die fantastische Welt der Medikamente
München : Droemer HC , 2019 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27780-5
Medikamente sind für uns Helfer in der Not, manchmal lebensnotwendig, sie bergen aber auch Risiken und Nebenwirkungen. Anschaulich und charmant erzählt Apothekerin Christine Gitter alles, was man w...
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Gicht-Killer
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 92 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10624-3
Einfach gute Harnsäure-Werte Wer schon mal einen Gichtanfall hatte, der weiß: Das will ich nie wieder erleben! Die gute Nachricht: erhöhte Harnsäurewerte können oft ohne Medikamente auf natürlichem...
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Bueß-Kovacs, Heike
Alltagsschmerzen
von Kopfweh bis Rückenschmerzen
(
Die grüne Taschenapotheke )
München : BLV Buchverlag GmbH & Co. , 2018 - 96 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1845-5
Die natürlichen Alternativen zu Schmerzmitteln: Natur-Rezepte gegen Kopfweh, Rücken- und Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen, Prellungen, Schürfwunden, Bauchweh, Sodbrennen, Zahnweh... Kräuterzubereit...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek : Rowohlt Verlag GmbH , 2018 - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken...
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
weg mit den Körpertabus ; Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
München : Droemer HC , 2018 - 364 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche täglich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsstörungen, Unfälle mit Sexspielzeug, Kör...
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Raven, Hazel
Energiesteine
50 Heilsteine für die Chakren: natürliche Gesundheit, Kraft & Wohlbefinden
München : BLV Buchverlag GmbH & Co. , 2018 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1757-1
Mit der Kraft der edlen Steine stressresistenter und gelassener werden, Kreativität und mentale Fähigkeiten fördern, die Gesundheit stärken und erhalten. In reich bebilderten Porträts: 50 Heilstein...
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Iburg, Anne
Essen gegen das Vergessen
das Anti-Demenz-Kochbuch
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 128 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10618-2
Das Gehirn aktiv schützen! Dass manche Lebensmittel beim Denken helfen, wissen wir, aber dass einige unser Gehirn stärken und sogar vor Demenz schützen können, ist neu. Aktuelle wissenschaftliche S...
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2018 - 2. Auflage - 64 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5
Gesunde Füße - ein Leben lang Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksa...
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren
München : Droemer HC , 2018 - 286 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
In "Keim daheim" erzählt der Mikrobiologe Professor Dirk Bockmühl in bester Pop-Science-Manier von der Wunderwelt unserer unsichtbaren Mitbewohner. Von Bakterien, Viren und Pilzen - sie alle gehöre...
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Cholesterin senken
über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Stuttgart : Trias , 2018 - 3. überarb. Auflage - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10040-1
Diätmargarine statt Frühstücksei? Keine Angst - Einschränkungen gibt es in diesem Buch nicht! Auch wenn Ihre Cholesterin- und anderen Blutfettwerte nicht gut sind, müssen Sie das Rührei am Morgen u...
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne
das Übungsbuch ; vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 141 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Aktiv gegen Kopfschmerzen Und wieder brummt und pocht der Schädel, als wollte er zerspringen. Jederdritte Deutsche leidet regelmäßig unter Kopfschmerzen. Wie verlockend, einfach zur Schmerztablette...
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Nedoma, Gabriela
Natürliche Aphrodisiaka
Naturheilkunde und Heilpflanzenrezepte für die Liebe
Stuttgart : Ulmer Eugen Verlag , 2018 - 160 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8186-0543-8
Das Feuer der Erotik knistert überall: in Heilpflanzen wie Rose und Holunder, in Quitte und Granatapfel oder in Zimt und Chili. Gabriela Nedoma nimmt Sie mit auf eine anregende Reise von alten Gött...
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Haack, Hansjörg
Patientenrechte
meine Rechte beim Arzt und Krankenhaus
München : Beck C. H. , 2018 - 1. Auflage - 127 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-406-70018-7
ï"¿ Bei einer medizinischen Behandlung hat der Patient gegenüber seinem Arzt oder bei einer stationären Behandlung auch gegenüber dem Krankenhaus zahlreiche Rechte: Oft hat eine medizinische Behand...
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Frey, Carina
Pflegefall - was tun?
Schritt für Schritt zur guten Pflege
München : Verbraucherzentrale NRW , 2018 - 2. Auflage - 183 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-090-0
Die beste Pflege organisieren: Ob plötzlich oder absehbar - wird ein Angehöriger zum Pflegefall, gerät das Leben ins Wanken, und ein kühler Kopf ist gefragt: Was ist zuerst zu tun? Welche gesetzlic...
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Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräfigen
Stuttgart : Trias , 2018 - 126 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3
Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Kör...
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Finoulst, Marleen
Schokolade macht schlau und andere Medizinmythen
morgens kalt duschen ; mit einer Handvoll Nüsse pro Tag lebt man länger ; Schlafmangel führt zu Über
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2018 - 222 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-171-0
Ist glutenfreie Ernährung ungesund? Haben Frauen, die gut schlafen, besseren Sex? Hilft Hühnerbrühegegen Erkältungen? In "Schokolade macht schlau" klärt Stiftung Warentest Gesundheitsmythen auf, mi...
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Bartrow, Kay
Starke Schulter
schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, frozen shoulder & Co.
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10524-6
Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie können den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport s...
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Stehfest, Eric
9 Tage wach
Hamburg : EDEL , 2017 - 288 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0518-5
Eric Stehfest gehört zu den Shootingstars des deutschen Fernsehens, er ist Hauptdarsteller in "GuteZeiten, Schlechte Zeiten" und brillierte in der Tanzshow "Let's dance". Was nur wenige wissen: In ...
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Marianowicz, Martin
Arthrose selbst heilen
das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm ; das große Selbsthilfebuch der Gelenkexperten
München : Graefe und Unzer Verlag , 2017 - 208 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-5915-1
Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose selbst heilen zeige...
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Cortright, Bran
Das bessere Gehirn
wie Sie lebenslang die Bildung neuer Nervenzellen anregen ; die 4 Schlüssel der Neurogenese: Ernähru
München : Scorpio Verlag , 2017 - 331 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-093-0
Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren bewiesen, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Doch nun erst wurde entdeckt, dass die Geschwindigkeit, mit der diese Zellen wachsen, di...
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Elstner, Frank
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper Verlag GmbH , 2017 - 249 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
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Braun, Jessica
Erste Hilfe im Straßenverkehr
(
Der kleine Retter )
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2017 - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-86851-164-2
Mit dem "kleinen Retter" im Handschuhfach oder der Handtasche können Sie im Ernstfall direkt handeln. Eine erfahrene Notfallärztin erklärt grundsätzliche Abläufe der Ersten Hilfe mit kurzen, klaren...
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
was wirklich hilft: meine Erfahrung aus Praxis und Forschung
Berlin : Insel Verlag GmbH , 2017 - 12. Aufl. - 303 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen Patientenbeispielen Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellscha...
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Roemer, Cordula
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung ; Soforthilfe aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Graefe und Unzer Verlag , 2017 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprec...
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Friedl, Angelika
Ihr Recht bei Ärztepfusch
erfolgreich vorgehen bei Behandlungs- und Pflegefehlern
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2017 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-168-0
Ob falsche Diagnose, fehlerhafte Medikation oder Operationsfehler, ob Krankenhaus, Arztpraxis oder Pflegeheim - der Ratgeber behandelt ausführlich alle rechtlichen Fragen rund um Pflege- und Behand...
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Medikamente im Test
9000 Arzneimittel geprüft und bewertet
(
test )
Düsseldorf : Stiftung Warentest , 2017 - 767 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-86851-167-3
Umfassende Informationen aus unabhängiger Quelle ? auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Über Arzneimittel Bescheid zu wissen, ihre Wirkung und vor allem ihre Wirksamkeit einschätzen zu können ?...
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Haller, Reinhard
Nie mehr süchtig sein
Leben in Balance
Deutschland : Ecowin , 2017 - 244 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0123-8
Die Sucht ist eine moderne Volkskrankheit. Süchtig sein heißt, niemals genug zu kriegen, nie zufrieden zu sein und für wenige Momente des Wohlbefindens den Preis zunehmender Unfreiheit zu bezahlen....
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Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch
aktiv bleiben mit Bewegungsübungen
Stuttgart : Trias , 2017 - 135 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6
Mit Bewegung den Parkinson ausbremsen. Mittlerweile gibt es sehr gute Medikamente zur Behandlung der Parkinson-Krankheit, aber auch Sie können ganz aktiv etwas tun: Bewegen Sie sich! Egal ob in der...
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Ritter, Claudia
Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht
heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern
Stuttgart : Ulmer Eugen Verlag , 2017 - 144 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8001-0913-5
Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten. Häufig können Sie darauf verzichten und beginnende Krankheiten mit pflanzl...
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Flemmer, Andrea
Viruserkrankungen natürlich behandeln
mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches
Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2017 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-187-8
Bakterien und Viren können krank machen - recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika - gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. O...
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Bittler, Jan
Das Vorsorge-Handbuch
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Testament
München : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 3. Auflage - 184 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-089-4
Die wichtigsten Vollmachten und Verfügungen, die jeder haben sollte, in einem praktischen Ratgeber.Kurze Erklärtexte erläutern, wie die Dokumente zu erstellen sind; der Praxisteil enthält alle notw...
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Hermann, Kai
Wir Kinder vom Bahnhof Zoo
Hamburg : Carlsen , 2017 - 12. Auflage - 366 S. : 9,99 EUR
Schonungslos ehrlich – eine Kindheit zwischen Heroinabhängigkeit und Kinderstrich. Christiane F.s lebenslanger Kampf gegen die Sucht. Mit zwölf kam Christiane F. in einem evangelischen Jugendheim...
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