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Bild Beschreibung Standort Medium
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
(Rowohlt Polaris)
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Mcl 3  Smit

Sachliteratur Erwachsene
123013442248

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2023

Sachliteratur Erwachsene
123013455248

verfügbar
Dohm, Lea
Klimagefühle

wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9

Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2022
Mbx  Dohm

Sachliteratur Erwachsene
122021776248

verfügbar
Vormann, Jürgen [Verfasser]
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7270-9

Unterhaltsam und anschaulicher Ernährungsratgeber, in dem das Zusammenspiel von Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden skizziert wird. Mit Ernährungstipps bei Erkran...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2020

Sachliteratur Erwachsene
120004719248

verfügbar
Lang von Langen, Stephanie [Verfasser]
Therapie auf vier Pfoten

wie Hunde uns gesund und glücklich machen
(Piper; 4264 ; 4264)
München : Piper , Novembver 2019 - Originalausgabe - 254 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-24264-6

Berührende Berichte über die persönlichen Erfahrungen der Tierpsychologin, Verhaltenstrainerin und Ausbilderin von Therapiehunden beim Einsatz von Hunden bei der Betreuung von Senioren, Kindern und...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2020
Mcg 1  Lang

Sachliteratur Erwachsene
120004863248

verfügbar
Secunda, Brant
Fit soul - fit body

so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
(Books 4 success ; 35)
BÖRSENMEDIEN AG , 2011 - 269 S. Ill. ISBN 978-3-942888-87-5

Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport...
  Secu

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Ross, Julia
Was die Seele essen will

die Mood Cure
Klett-Cotta Verlag , 2010 - 380 S. ISBN 978-3-608-10153-9

Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. - Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet - Seelische Probleme durch Ernähr...
  Ross

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