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Seite 1 von 28
Bild Beschreibung Standort Medium
Hümmelgen, Melanie
Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
(Die Bewegungs Docs)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9362-9

Bewegung tut gut und trainierte Muskeln wirken sich auf den gesamten Körper, incl. der Stimmung, positiv aus, so die These der Autoren (eine Kardiologin und zwei Orthopäden, auch bekannt als die "B...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024

Sachliteratur Erwachsene
124005006248

entliehen
(bis 04.07.2024)
Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer

was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6

Auf Tiktok vermittelt der junge Medizinstudent bereits seit 2020 medizinisches Grundwissen, nun geht er in diesem unterhaltsam geschriebenen Sachbuch anhand griffiger Beispiele auf wichtige Vorgäng...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024

Sachliteratur Erwachsene
124004166248

entliehen
(bis 02.07.2024)
Hauner, Ralf
Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger

Ansprüche und Leistungen kennen und durchsetzen
Regensburg : Walhalla , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 146 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4172-6

Ein Ratgeber, in dem Hilfestellung zum Pflegepersonenrecht und Pflegeversicherungsrecht praxisnah und verständlich angeboten wird. Er verschafft Überblick über Neuerungen für Arbeitenden im soziale...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024

Sachliteratur Erwachsene
124004025248

verfügbar
Zichner, Diana
Meine Hashimoto-Ernährung

Der Neustart fürs Immunsystem : mit über 120 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10930-5

Ernährungsprogramm für Hashimoto-Erkrankte mit 120 Rezepten für alle Gelegenheiten: mit Reset-Programm, um Lebensmittel individuell auszutesten und Unverträglichkeiten zu erkennen.
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024

Sachliteratur Erwachsene
119013379248

verfügbar
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124003693248

entliehen
(bis 04.07.2024)
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Die Fachärztin für Physikalische Medizin und Rehabilitation aus Bochum bietet in diesem Ratgeber eine gut gelungene Mischung aus Wissensvermittlung über verschiedene Krankheiten, die zu Gelenkschme...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124003680248

entliehen
(bis 04.07.2024)
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2024 - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124003284248

entliehen
(bis 23.07.2024)
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124003271248

entliehen
(bis 16.07.2024)
Burghaus, Stefanie
Let's talk about Endometriose

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt Schmerzen lindern
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7

Beinhaltet nach einer Einführung in die Thematik einen Selbsttest, der eine erste Einschätzung ermöglicht. Das Für und Wider einer Operation wird gewissenhaft gegeneinander aufgewogen und in einem ...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124002667248

verfügbar
Snowdon, Bettina
Das einfachste Heilfastenbuch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11840-6

Praktischer Ratgeber eine Ökotrophologin zur unkomplizierten Durchführung einer Fastenwoche zuhause.
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024

Sachliteratur Erwachsene
124001701248

entliehen
(bis 18.07.2024)

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