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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 142 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0765-7
Vorgestellt wird das Schlank-im-Schlaf-Konzept, das auf der Insulin-Trennkost, dem nachts sich bildenden Wachstumshormon und Sport basiert, dazu 150 alltagstaugliche, gut nachkochbare Rezepte für 2...
Erwachsene - EG
Vcl 3 Schlan
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Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
Erwachsene - EG
Vcl 3 Schlan
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Voll verzuckert
München : Universum Film GmbH , 2016 - 1 DVD (98 Min.) : 12,99 EUR
Ausleihe / Lesecafé - EG
Sachfilm Gesundheit A-Z Voll
Film Sach
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , [2017] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Erwachsene - EG
Vcl 3 Ried
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag , 2019 - 5. Auflage d. unveränd. Neuausg. - 241 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0
Die Mediziner aus der gleichnamigen TV-Sendung zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, klären über Ernährungsmythen auf, verdeutlichen, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwer...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
[das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie]
Hamburg : Verlag Zabert Sandmann , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Mit Dr. Riedls 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur n...
Erwachsene - EG
Vcl 1 Ried
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 3. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
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Rittenau, Niko
Vegan-Klischee ade! - Das Kochbuch
kompaktes Wissen, leckere Rezepte
München : DK , [2020] - 255 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3885-5
Das Kochbuch zu "Vegan - Klischee ade!", in dem es nicht nur Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert gibt, sondern auch ein Baukastensystem, nach dem man sich ausgewogene Hauptmahlzeiten zusammenstel...
Erwachsene - EG
Vcl 2 Ritt