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Mahlodji, Ali
Entdecke dein Wofür
Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 224 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-7251-8
Wer wir sind - und wer wir sein könnten: Der einzigartig motivierende Kickstart in ein selbstbestimmtes Leben Ein Buch, das Ihr Leben verändern wird! Ali Mahlodji entwickelte sich vom Flüchtlingsk...
Sachbücher
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Kreyßig, Nele
Warum es Bullshit ist, andere ändern zu wollen
Offenbach : GABAL , [2020] - 1. Auflage - 196 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86936-970-9
Seien wir doch mal ehrlich: Unsere Mitmenschen können ganz schön anstrengend und nervig sein. Die Nachbarin mäht am Sonntag den Rasen, der Rentner von gegenüber geht grundsätzlich am Freitagabend g...
Sachbücher
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Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben
Vom Umgang mit dem Unfassbaren |
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Originalausgabe - 141 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1
Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, de...
Sachbücher
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(bis 04.07.2024)
1 Vorbestellung
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren mit Volker Busch, Aut
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
Sachbücher
2 Vorbestellungen
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
So erkennst du dein wahres Ich
München : Piper Verlag GmbH; Thought Catalog , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Briann...
Sachbücher
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(bis 09.07.2024)
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
GU , 2022 - 1 - 192 S. : 19,99 EUR
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen
Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten ...
Sachbücher
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Sachbücher
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(bis 27.06.2024)
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Marti, Lorenz
Eine Handvoll Sternenstaub
was das Universum über das Glück des Daseins erzählt
Freiburg im Breisgau : Herder , 2015 - 2. Auflage - 221 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-451-06670-2
Wir sind Sternenstaub. Die Grundstoffe unseres Körpers stammen aus dem Inneren der Sterne. Über Jahrmillionen haben die kosmischen Kräfte eine Entwicklung vorangetrieben, die zu unserer Existenz hi...
Sachbücher
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
Der SPIEGEL-Bestseller #1
München : Piper , [2022] - 17 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weisst mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen ...
Sachbücher
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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything
so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0
Ab sofort gehört die Welt wieder mir! »Und jetzt bin ich mal dran!« – dieser Impuls trifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wäch...
Sachbücher
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Sachbücher
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Altmann, Andreas
Gebrauchsanweisung für das Leben
München : Piper , 2017 - 4. - 231 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27686-3
Was für ein Übermut, ein Buch mit einem solchen Titel zu schreiben: »Gebrauchsanweisung für das Leben«. Wie soll ein Autor mit dem schwerwiegendsten, dem geheimnisvollsten, dem unfassbarsten und se...
Sachbücher
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Wiest, Brianna
The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Das Booktok-Phänomen endlich auf Deutsch!
München : Piper , 2022 - 6 - 213 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Das größte Hindernis bist du selbst Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht un...
Sachbücher
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Weisshaar, Bertram
Einfach losgehen
vom Spazieren, Streunen, Wandern und vom Denkengehen
Eichborn Verlag , 2018 - Originalausgabe - 253 Seiten, 32 ungezählte Seiten Bildtafeln : 20,00 EUR ISBN 978-3-8479-0648-3
Bertram Weisshaar verführt uns mit seinem Buch zum Wandern. "Eine Wanderung an der eigenen Haustüre zu beginnen, scheint mir sehr naheliegend, wortwörtlich das Nächstliegende. Das Überraschende dab...
Sachbücher
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Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!
So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen
München : Goldmann , 2015 - 1. Aufl. - 381 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39283-4
Lebenscoaching vom Bestsellerautor.
Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Faceboo...
Sachbücher
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Haas, Jana
Das Seelenhören
innere Stärke in herausfordernden Zeiten
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 238 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22322-0
Der Wegweiser für innere Stärke in herausfordernden Zeiten Die geheimnisvolle Kraft unserer Seele beeinflusst uns mehr, als wir ahnen. Wenn wir Selbstzweifel hegen und nach Ideen und Lösungen für ...
Sachbücher
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Wiest, Brianna
This Is How You Heal
Lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst he...
Sachbücher
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München , 2023 - Vollständige Lesung - 1 CD (7 h 40 min) : 22,43 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1
Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
Sachbücher
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Greitemann, Leander
Unfog Your Mind
Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn
Mainz , 2020 - 215 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-87439-933-3
Mindshift für mehr Lebenslust und LeichtSinn. Vom reaktiven zum kreativen Mindset mit Lifehacks und angewandter Kreativität. Denkanstöße für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präse...
Sachbücher
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
München : Knaur , 2021 - 3. Auflage - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir das anstellen sollen. Nur eins ist klar: Von selbst passiert da nix. Die Schlagfertigk...
Sachbücher
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(bis 13.07.2024)
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Käßmann, Margot
Vergebung
Die befreiende Kraft des Neuanfangs
München : bene! , 2022 - 1. Auflage - 185 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-159-6
Vergeben zu können ist eine der schwierigsten Herausforderungen, vor der wir stehen. Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Leid, das ihm andere Menschen zufügen. Manchmal ist der Groll so sta...
Sachbücher
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforde...
Sachbücher
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
Sachbücher
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben : alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , [2022] - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
Sachbücher
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Sachbücher
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Khayat, Rasha
Walking in the rain
Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf
Köln : DuMont , 2018 - Erste Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9940-1
Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, e...
Sachbücher
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Tischinger, Michael
Nur Mut zur Veränderung!
Wie wir herausfordernde Zeiten gut gestalten können
München : Neue Stadt , 2022 - 1. Auflage, 2022 - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7346-1290-9
Ermutigende Anstöße in Zeiten mannigfalttiger Verunsicherung und Krisen. Leben ist Veränderung - Veränderung ist Leben. · „Von der Wand zur Wandlung“: Krisenhafte Zeiten im eigenen Leben verstehen...
Sachbücher
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - 5. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Sachbücher
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Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
Erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 80 : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes...
Sachbücher
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Länger, Andrea
Selbstfürsorge
wie Sie eine gesunde Haltung zu sich selbst entwickeln
Freiburg : Haufe , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-15946-0
Die Sorge für das persönliche Wohlbefinden umfasst mehr als ein paar Wellness-Tage pro Jahr. Vielmehr geht es generell um die Selbststeuerung zwischen Anspannung und Wohlbefinden. Lesen Sie in dies...
Sachbücher
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
Neuausgabe: komplett überarbeitet, mit großem Workbook-Teil
München : Piper , 2021 - 2 - 393 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-31838-9
Neuausgabe des Bestsellers: Komplett überarbeitet, neu gestaltet, mit großem Workbook-Teil und zahlreichen Illustrationen! Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler geles...
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Breidenbach, Ursi
Eine wahre Freundin ist wie ein BH
sie unterstützt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , 2020 - 3. Auflage - 292 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1
H. Abidi ist vor allem für ihre Kinder- und Jugendbücher bekannt, U. Breidenbach schreibt sowohl Sachbücher als auch Liebesromane. In ihrem neuen Buch wenden sie sich dem Thema "Frauenfreundschafte...
Sachbücher
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Fauci, Anthony
Erwarte das Unerwartete
10 Lektionen zu Ehrlichkeit und positivem Denken
Hamburg : National Geographic , 2022 - 96 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-86690-820-8
Inspiration in Krisenzeiten Der weltbekannte Spezialist für Infektionskrankheiten Anthony Fauci teilt die Lehren, die seine Lebensphilosophie geprägt haben. Bevor er das Gesicht der Coronavirus-Tas...
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Holzer, Peter
Mut zur Lebensführung
Wie Sie in einer unsicheren Welt selbstbestimmt bleiben - oder es endlich werden
(
Dein Erfolg )
Offenbach : Gabal Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 253 S.) : 29,90 EUR ISBN 978-3-96740-106-6
Top im Job – das wollen die meisten Menschen heute sein. Dafür klotzen sie bis zum Umfallen, lassen sich coachen und haben längst gelernt, dass von ihnen mehr denn je Mut, Engagement und Eigenveran...
Sachbücher
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Kern, Tita
Wenn das Leben kippt
Ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
München : Kösel , 2021 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37280-5
Hilfe, ich kann nicht mehr! Viele Eltern müssen in Krisenzeiten die verschiedensten Rollen übernehmen: Bezugspersonen für Kinder und andere Erwachsene sein, eine eigene Neuorientierung finden, fin...
Sachbücher
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Aeschbach, Silvia
Glück ist deine Entscheidung
mein Jahr bei den Ältesten und was ich von ihnen gelernt habe
München , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-953-2
Auf den letzten Stationen im Leben sieht man vieles klarer, deshalb sind für die Journalistin Silvia Aeschbach die Ältesten unter uns spannende Gesprächspartner auf der Suche nach Antworten auf die...
Sachbücher
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Schroeter, Udo
Ein Mann, ein Meer
entdecke den Jäger in dir
München : bene! Verlag , 2019 - Originalausgabe - 189 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-038-4
Das ultimative Männer-Geschenkbuch! Ein Mann soll heute alles sein: liebevoller Partner, perfekter Vater, erfolgreich im Job; einfühlsam und stark. Permanent steht er im Spagat zwischen beruflichen...
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München , 2021 - Originalausgabe - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu b...
Sachbücher
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
München : C.H.Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Bestimmen Emotionen viel zu oft Dein Leben? Stehst Du Dir deshalb immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert der innere Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind s...
Sachbücher
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Brumfitt, Taryn
Embrace yourself
wie wir bedingungslose Selbstliebe finden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 197 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7025-5
Es ist Zeit, uns selbst bedingungslos selbst zu umarmen! Egal ob wir dem gängigen Frauenbild entsprechen, egal wie vermeintlich unperfekt wir sein mögen. Taryn Brumfitt macht es vor – mit Liebe, Le...
Sachbücher
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial, Mit Test und 100 Fragen zum Ich
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg ...
Sachbücher
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Lorenz, Stefanie
"Ich schaffe das!"
Resilienz entwickeln
2020 - 138 S. : 14,99 EUR ISBN 978-1-64780-212-7
So meisterst du jede Krise:
Resilienz, die Fähigkeit, sich auch unter widrigen Umständen zu behaupten, galt lange als angeboren. Diese Annahme erschwerte viele Jahre die Entwicklung von Methoden...
Sachbücher
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Lorenz, Stefanie
"Ich war schon immer so..."
Inneres Kind heilen
2020 - 138 S : 14,99 EUR ISBN 978-1-64780-049-9
Ob du lachst oder weinst, selbstbewusst oder schüchtern bist - dein Inneres Kind ist die Ursache:
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99 % deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in der Kindheit...
Sachbücher
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
Geht’s dir gut, geht’s deinem Kind gut. Das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwic...
Sachbücher
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Geborgen im Leben
Wege zu einem erfüllten Dasein
München : Droemersche Verlagsanstalt Knaur , 2003 - Vollst. Taschenbuchausg. - 253 S : 8,90 EUR ISBN 978-3-426-77593-6
Die Tragik des Lebens liegt nicht in seiner Kürze, sondern darin, dass wir oftmals zu spät erkennen, was wirklich wichtig ist. Die namhafte Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross zeigt in diesem Bu...
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Bartens, Werner
Körperzeiten
Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben (Überraschendes und
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 336 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27682-2
Wann ist die beste Zeit? Das originelle neue Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens, das anschließt an die großen Bestseller Körperglück und Glücksmedizin Der Arzt und SZ-Autor Werner Barte...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
Sachbücher
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 2. Auflage - 441 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 1. Auflage - 172 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltu...
Sachbücher
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(bis 13.07.2024)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
Wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten
München : Droemer Knaur , 2020 - 3. Auflage - 256 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21493-0
Das Bestseller-Erfolgsduo: Susanne Fröhlich und Constanze Kleis Alles außer Grau: Unterhaltsame Lektüre für alle, die mit ihrem Alltag auch in Normalzeit hadern Eine Liebeserklärung an die kl...
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